北京西点军训冬令营告诉你晚睡对孩子的伤害

你的孩子晚上几点睡觉呢？你知道晚睡伤害孩子的心脏吗？北京西点军训冬令营的老师希望爸爸妈妈注重孩子晚上休息，不要让孩子的身体因为一些不良的习惯而慢慢垮掉！
  睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。