寒假减肥冬令营打破传统减肥模式，让枯燥的减肥方式变得更为多元、趣味、高效，为肥胖人群创造积极健康的生活方式。根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。
寒假减肥冬令营通过中低强度、长时间的有氧运动，把藏在腰间、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，让孩子在丰富、不累的课程中享受运动的快感。针对开设中高考体育考试科目专项训练课程，可显着提高孩子的体育成绩。
训练营每周一次的户外训练课程带领营员体验成都各地的秀美风景，放松自己的心情，让我们在游玩中达到减肥的效果。
寒假减肥冬令营的目的不仅仅限于降低体重，而是让所有参加冬令营的小朋友们获得心理的自信。内容包含但不限于：寒假作业辅导、徒手操，跑步、有氧爬坡、体能训练、游泳、健身操、球类运动（网、羽、篮）、慢跑、定向越野、国防教育、旅游、健康讲座心理拓展、减重奖励活动、趣味游戏、团队协作、互动晚会等。
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