2024突破自我+涅槃重生|21天好习惯养成军事夏令营预订

体验军旅文化、军事拓展活动、培养独立自主、生存救助等各种能力、时间观念的培养

¥9980
课程天数:21天 招生对象:7-15周岁

优惠公告

2022奥林修斯冬令营优惠公告:
10月30日之前报名交费,7天可优惠480元/人,10/14天可优惠680元/人
2022预订产品公告:
2022预订产品已上线,现在支付预订金即可享受补款优惠券!
预订产品时间、课程费用未确定,后期以上线的最新产品时间、课程费用为准!
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活动主办方

奥林修斯

青少年在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣。

  • 报名人数

    2047

  • 活动数量

    79

  • 用户评价

    5.0

  • 课程内容
  • 行程安排
  • 精彩瞬间
  • 报名须知
  • 退款说明

机构简介

上海奥林修斯夏令营致力于体育运动专业培训、公司团体体育运动、体育运动活动策划、赛事举办和体育器材销售的专业体育运动公司。公司以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍,全心全意为体育运动爱好者提供最专业优质的服务。

近年来,本公司与美国青少年体育协会合作成功举办了“网球英语夏令营”、“羽毛球英语夏令营”、“快乐瘦身夏令营”。本公司与沈阳师范大学长期合作,自2007年开始,上海奥林修斯体育运动夏令营开始组织运行,夏令营以丰富国内外中小学生的暑假生活,提高营员运动水平,培养营员运动兴趣、激发运动潜能,让营员在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣,获得健康的体魄,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。同时加强中外文化交流,让本土营员不出国门了解国外风情,让国外孩子在本土环境中了解中国文化。

课程理念

营地教育作为学校教育和家庭教育的有益补充,我们重点通过军事化团队活动、游戏活动的同时帮助学员形成准时、守纪、严格、正直、刚毅的性格,提升孩子意志力、抗挫力、自理能力、团队能力、沟通表达能力,补充在学校教育和家庭教育中的不足,对“领导力、执行力和人格魅力”等未来领袖能力进行启蒙!我们总结出助力青少年成长的“七大成长需求”,作为教学的重点培养,以“少年强则中国强”的信念,力图启发国家和民族更多的未来领袖!

课程体系

★军事训练+行为习惯训练:通过军事化的行为训练,由外向内渗透,彻底解决内心不良根源,达到身心合一,想到就可以做到,从而达到自律;

★团队拓展+主题活动训练:培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,带给营员们无穷回味。锻炼了意志,增强了体质;

★野外生存+自救互救训练:让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高生存适应能力;

★走进军营+军事装备体验:走进野战军军营,CS挑战,触摸真实军事武器,了解军事武器构造,打开学员思维视野,培养营员的爱国主义精神。

★心智成长+励志教育训练:系统的培训,使营员提高学习效率,同时让营员树立良好的世界观和价值观,找到自己的理想,清晰的规划出自己的人生道路,这样才会实现幸福人生;

★情感培训+感恩教育学习:学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。

课程优势

品牌优势:夏令营是国内军事夏令营的模式开拓者,成立14年来,虹狼西点夏令营以零投诉取得行业内的赞誉;

营地优势:配备2大营地,中加枫华国际学校和奉贤营地。上海青少年活动中心,营地拓展设施一应俱全,连续组织多年中小学生军训活动。

师资优势:师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本保证,全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员;

课程优势:训练课程均带有主题指向,目的是使参加夏冬令营的营员在体验中成长,寓学寓玩;

服务优势:全方位服务,后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导,学习的延续性好;为了满足家长了解营地孩子们的情况,虹狼西点教官们每日定时微信群发送动态。

效果优势:短时间效果立竿见影,提高时间观念,改变不良习惯,学会感恩等。

安全保障

1.营期内赠送保额10万元意外伤害险;

2.正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车;

3.营地全封闭式管理,训练、活动场所设置明显安全提示,并配有24小时专职安全监督巡视员;

4.专业培训合格教练、教官、辅导员24小时跟班管理,与营员同吃、同住、同训练,每个营房配备一名教导人员;

5.营地内设置24小时医务室,配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医。

作息时间

06:00-军号响起

06:00-06:15 洗漱

06:15-07:00 军事晨练

07:00-07:30 早餐

07:30-08:30 内务

08:30-11:30 上午课程

11:30-12:00 午餐

12:00-12:30 军事调整

12:30-14:00 午休时间

14:00-15:00 洗衣服

15:00-17:00 军事课程

17:30-18:00 晚餐

18:00-19:00 洗澡

19:00-20:30 晚间课程班务总结

20:30-21:00 洗漱

21:00-军事晚点名、全营熄灯

招生详情

招生对象:7-15周岁身体健康在校中小学生

营期时间:(按年龄段进行分营)

第一期:2023年7月02日-7月22日

第二期:2023年7月09日-7月29日

第三期:2023年7月16日-8月05日

第四期:2023年7月23日-8月12日

第五期:2023年7月30日-8月19日

第六期:2023年8月06日-8月26日

师资配比:1:6-8

活动费用:9980元/人

费用包含:营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用

费用不含:营期内其他一切个人消费

接送说明:营员单独来沪,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:

1.火车站和汽车站(虹桥站,上海站,上海南站)单趟接送收费标准为200元/人

2.机场(虹桥机场)单趟接送收费标准为200元/人

餐饮标准:

早餐:鸡蛋、包子、豆浆、花卷等;(视情况可能有变化哦)

正餐:一大荤一小荤一素+1汤+主食+水果(牛奶);

住宿标准:国际学校营地:4人间,空调(挂式)、独立卫浴、有脸盆等

营地地址

上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号(中加枫华国际学校)

集合地点

上海市徐汇区零陵路东亚体育文化中心-7号门(开营当天早7-8点集合,免费空调大巴车)

第一阶段

立军规,树新风、军事文化学习

第1 天 开启军旅之梦——立军规,树新风、军事文化学习

【上午】

1.学员报到、办理入营手续
2.入住、熟悉营地,结识战友

【下午】

1.开营仪式——悉条例、立军规
2.内务整理——自理意识的建立
3.军事文化——学习军事用语、叠军被

【晚上】

1.军事文化学习
2.听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌

第2 天 军事基地参观,快速融入集体——沟通能力、表达能力

【上午】

1.军事基础训练(一): 军姿、跨立、敬礼;停止间转法;喊口号,磨意志,练精神;
2.军被叠法:教官教授军被叠法,学员在后期的营期当中每日进行练习,实行荣誉及时认定制鼓励学员

【下午】

1.三声三相:士气大于武器,军人品格磨炼。
2.军礼教授: 军事教官教导学员行军礼,军礼无声,意义博大,献给亲爱的祖国,献给亲爱的妈妈!

【晚上】

1.主题班会——自我介绍,班长竞选,增进学员之间的了解
2.日常文化学习——军歌以及餐前训的学习

1.沟通能力提升:学会沟通合作,快速融入集体;
2.了解军事文化:感受军事的魅力,学习军人不怕苦,勇于探索的精神。
3.孔子礼仪:儒家文化是中国传统文化,对于学生的礼貌礼节有很大的影响,从行为约束孩子。

第3 天 安全教育——增强孩子的安全防范意识

【上午】

1.军事基础训练(二):报数、蹲起、坐姿、行进
2.军事基础:三声三相

【下午】

安全教育:
1.日常安全防范意识
2.消防应急救护课堂

【晚上】

日常生活小常识:如何保护自己
拓展活动:“狼来了

第二阶段

情商管理、学习习惯养成、安全教育

第4 天 生活习惯养成——自己的事情自己做

【上午】

1.内务整理大比拼

【下午】

1.情景大考验:我的一天(与爸爸妈妈的角色互换)
2.作息时间计划

【晚上】

1.卫生评比
2.个人总结

第5 天 学习习惯养成——增强时间观念、高效学习方法

【上午】

1.拓展训练:探索智慧大道

【下午】

1.学霸的时间管理:掌握管理时间的正确方法,高效学习
2.时间的沙漏:寻找时间的规律

【晚上】

头脑风暴:学习规律与总结

第6 天 情商训练 —— 感恩教育、情绪管理

【上午】

1.手语操:感恩的心

【下午】

1.拓展活动:跟“坏脾气”做好朋友
2.情景设计:情商大考验

【晚上】

军事影视鉴赏

第7 天 演讲与口才——增强自信,展现自我

【上午】

1.早训
2.军事拓展:大环抱

【下午】

1.演讲技巧的学习:(台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等)
2.演讲技巧的练习

【晚上】

演讲比赛:欢迎跟我做朋友(通过自我的表达,展现自我)

第三阶段

时间管理、自律意识培养、STEAM融合课程、意志力磨练

第8 天 执行能力训练——克服拖延症,增强时间观念

【上午】

1.军事训练:军体拳(一)
2.拓展训练:宝藏寻找

【下午】

1.挑战自我:限时营救
2.争取时间:急速“60秒”

【晚上】

1.小组合作制定:活动计划
2.活动日记

第9 天 自律意识培养——自律使我自由

【上午】

1.军事训练:军体拳(二)
2.多彩拼图:规律寻找

【下午】

1.智力大闯关:小心头顶的杯子
2.培养学生规则感:土拨鼠闯关

【晚上】

1.计时挑战:自律意识养成
2.队列总结

第10 天 STEAM融合课程1——动手操作以及合作意识培养

【上午】

1.军事训练:军体拳(三)
2.军事拓展:不倒森林、无线电侧向

【下午】

1.STEAM课程——“大自然的礼物”,完成团队任务
2.小小讲解员:作品展示与介绍

【晚上】

军事拓展:“巧过魔毯”

第11 天 寻求规律与总结——认知能力、思维发散能力

【上午】

1.军事训练:军体拳(四)
2.勇敢者道路

【下午】

1.识别能力大挑战
2.智慧迷宫
(改变孩子的思维模式,找到解决问题的办法)

【晚上】

思维训练+竞技:数独

第四阶段

合作能力、抗压抗挫能力、意志力能力拓展提升

第12 天 团队合作作战——沟通合作能力训练

【上午】

1.军事晨练
2.军事训练:单兵队列动作(一)
3.军事技能:整理训练

【下午】

1.军事演练:红蓝对抗,真人CS
2.拓展训练:“水到渠成”、无线电侧向

【晚上】

电影鉴赏

第13 天 勇者大闯关——抗压抗挫能力训练

【上午】

1.军事晨练
2.军事基础:单兵队列动作(二)
3.呼吸的力量

【下午】

1.注意力培训实战课
2.抗挫能力训练:少儿挑战园

【晚上】

军事技能:视力跟踪训练

第14 天 军事强化——意志力磨练、吃苦耐劳

【上午】

1.军事晨练
2.军事基础:单兵队列动作(三)
3.军事技能:趣味定向

【下午】

1.军事拓展:“尖叫指压板”
2.心智磨练:勇者大闯关

【晚上】

主题班会——智力游戏大比拼

第15 天 极限挑战——突破自我、涅槃重生

【上午】

1.军事训练:军体拳(四)
2.军事拉练:越野五公里

【下午】

1.军事拓展:穿越丛林
2.应急自救演习

【晚上】

文化学习——杯子歌学习

第五阶段

应用能力训练

第16 天 军事技能训练——行动力以及应变能力

【上午】

1.特种部队作战手势
2.“成长力课程”之表达

【下午】

1.专注力游戏大闯关:“贪吃蛇”
2.“蛟龙突击队”训练

【晚上】

升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会(体验式教育模块)

第17 天 STEAM融合课程2——创造意识的培养

【上午】

1.军事拓展
2.忍耐力训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

【下午】

急行军演练

【晚上】

休息,准备晚上急行军

第18 天 西点军校“21世纪的孩子”——领导力培养、批判性思维训练

【上午】

调整休息

【下午】

魔训(进驻军事魔训营地):暴风骤雨 极限深坑 士兵突击 激流勇进, 魔训是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔训又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔训又是“超人之路”,它使人成为决战社会的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神

【晚上】

辩论大赛:如果有一种长生不老的黑科技,是好是坏?

第19 天 野外生存大考验——综合能力展示

【上午】

1.军事晨练
2.技能训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

【下午】

1.军事技能:安全绳索
2.军人综合能力—野外生存
技能训练(步伐、擒敌拳、穿越障碍)

【晚上】

军事文化学习

第六阶段

雄鹰展翅、成果训练

第20 天 终极考验——特种兵军事训练

【上午】

1.集训
2.军事演练

【下午】

特种兵反劫持训练(智勇双全的较量)
特种兵“伪装术”(战场上的变色龙)

【晚上】

结营晚会表演

第21 天 成长报告:结营仪式

【上午】

1.汇报表演
2.颁发荣誉证书
3.合影留念

【下午】

整理行装、合影留念互相告别、快乐闭营

报名须知

军营发放物品:

1.个人生活用品:床上四件套,水盆; 2.服装二套:短袖短裤军装(一套)、长袖长裤军装(1套并根据天气更换为短袖)、帽子一顶;

营员需携带物品:

1.洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一个、洗衣液、洗发水、拖鞋; 2.生活用品:长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套运动鞋2双袜子3双、防晒霜、花露水、个人常备药品; 3.学习用品:暑假作业等;7天营可不用带暑假作业; 4.可携带备用金(建议100—200元),以备不时之需,入营由所在队辅导员统一保管。(或遵循入营须知)

互动沟通:

1.开营当天各队建立家长微信群,每天辅导员定时播报训练主题科目、发送营员活动照片及小视频,家长可随时了解孩子生活和训练情况; 2.根据各营要求,固定时间营员与家长电话沟通(为了孩子独立性考虑,不建议通话); 3.配备专业跟队摄像人员,海量精彩照片不定时微信群传输,闭营当天上传云端供家长下载;特殊情况可能延迟在营期结束后; 4.根据各营需求,不定时抖音短视频推送(视情况而定哦); 5.家长紧急事情可拨打基地24小时热线或者辅导员手机。

学员守则:

1.学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练; 2.学员在辅导员的督促下自己每天动手洗衣服和整理内务,并适时记录军旅日记; 3.学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备; 4.禁止携带大量现金及贵重物品,禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营交辅导员统一保管。

退款说明

开营前14天随时可退,14天内不可退