优惠公告
机构简介
上海奥林修斯夏令营致力于体育运动专业培训、公司团体体育运动、体育运动活动策划、赛事举办和体育器材销售的专业体育运动公司。公司以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍,全心全意为体育运动爱好者提供最专业优质的服务。
近年来,本公司与美国青少年体育协会合作成功举办了“网球英语夏令营”、“羽毛球英语夏令营”、“快乐瘦身夏令营”。本公司与沈阳师范大学长期合作,自2007年开始,上海奥林修斯体育运动夏令营开始组织运行,夏令营以丰富国内外中小学生的暑假生活,提高营员运动水平,培养营员运动兴趣、激发运动潜能,让营员在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣,获得健康的体魄,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。同时加强中外文化交流,让本土营员不出国门了解国外风情,让国外孩子在本土环境中了解中国文化。
课程理念
营地教育作为学校教育和家庭教育的有益补充,我们重点通过军事化团队活动、游戏活动的同时帮助学员形成准时、守纪、严格、正直、刚毅的性格,提升孩子意志力、抗挫力、自理能力、团队能力、沟通表达能力,补充在学校教育和家庭教育中的不足,对“领导力、执行力和人格魅力”等未来领袖能力进行启蒙!我们总结出助力青少年成长的“七大成长需求”,作为教学的重点培养,以“少年强则中国强”的信念,力图启发国家和民族更多的未来领袖!
课程体系
★军事训练+行为习惯训练:通过军事化的行为训练,由外向内渗透,彻底解决内心不良根源,达到身心合一,想到就可以做到,从而达到自律;
★团队拓展+主题活动训练:培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,带给营员们无穷回味。锻炼了意志,增强了体质;
★野外生存+自救互救训练:让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高生存适应能力;
★走进军营+军事装备体验:走进野战军军营,CS挑战,触摸真实军事武器,了解军事武器构造,打开学员思维视野,培养营员的爱国主义精神。
★心智成长+励志教育训练:系统的培训,使营员提高学习效率,同时让营员树立良好的世界观和价值观,找到自己的理想,清晰的规划出自己的人生道路,这样才会实现幸福人生;
★情感培训+感恩教育学习:学会感恩、学会珍惜。通过活动让营员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。
课程优势
品牌优势:夏令营是国内军事夏令营的模式开拓者,成立14年来,虹狼西点夏令营以零投诉取得行业内的赞誉;
营地优势:配备2大营地,中加枫华国际学校和奉贤营地。上海青少年活动中心,营地拓展设施一应俱全,连续组织多年中小学生军训活动。
师资优势:师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本保证,全职军事教练员+军事拓展师+优秀辅导员;
课程优势:训练课程均带有主题指向,目的是使参加夏冬令营的营员在体验中成长,寓学寓玩;
服务优势:全方位服务,后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导,学习的延续性好;为了满足家长了解营地孩子们的情况,虹狼西点教官们每日定时微信群发送动态。
效果优势:短时间效果立竿见影,提高时间观念,改变不良习惯,学会感恩等。
安全保障
1.营期内赠送保额10万元意外伤害险;
2.正规协议旅游车辆公司旅游大巴和驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车;
3.营地全封闭式管理,训练、活动场所设置明显安全提示,并配有24小时专职安全监督巡视员;
4.专业培训合格教练、教官、辅导员24小时跟班管理,与营员同吃、同住、同训练,每个营房配备一名教导人员;
5.营地内设置24小时医务室,配备有应急军事医疗设备及经验丰富的队医。
作息时间
06:00-军号响起
06:00-06:15 洗漱
06:15-07:00 军事晨练
07:00-07:30 早餐
07:30-08:30 内务
08:30-11:30 上午课程
11:30-12:00 午餐
12:00-12:30 军事调整
12:30-14:00 午休时间
14:00-15:00 洗衣服
15:00-17:00 军事课程
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 洗澡
19:00-20:30 晚间课程班务总结
20:30-21:00 洗漱
21:00-军事晚点名、全营熄灯
招生详情
招生对象:年满6-16周岁身体健康在校中小学生
营期时间:(按年龄段进行分营)
第一期:2023年7月02日-7月29日
第二期:2023年7月09日-8月05日
第三期:2023年7月16日-8月12日
第四期:2023年7月23日-8月19日
第五期:2023年7月30日-8月26日
师资配比:1:6-8
活动费用:12900元/人
费用包含:营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用
费用不含:营期内其他一切个人消费
接送说明:
营员单独来沪,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:
1.火车站和汽车站(虹桥站,上海站,上海南站)单趟接送收费标准为200元/人
2.机场(虹桥机场)单趟接送收费标准为200元/人
餐饮标准:
早餐:鸡蛋、包子、豆浆、花卷等;(视情况可能有变化哦)
正餐:一大荤一小荤一素+1汤+主食+水果(牛奶);
住宿标准:国际学校营地:4人间,空调(挂式)、独立卫浴、有脸盆等
营地地址
上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号(中加枫华国际学校)
集合地点
上海市徐汇区零陵路东亚体育文化中心-7号门(开营当天早7-8点集合,免费空调大巴车)
第一阶段
快速适应、独立生活、突破自我
1.少年集结:
进入营地,办理入营手续,发放军服及军用物品;
2.入住:
认识教官、组建编制、了解基地环境,宣读钢铁般的纪律,规范内务;
1.开营仪式:
宣布“奥林修斯军事夏令营”成立,任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺,教官、学员发言;
2.携手并进:
设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感,让学员快速融入军营大家庭。
1.餐前训练:
组织学员排队有序领餐,吃饭过程要求静悄悄,严肃营区纪律性,饭必营员清理餐桌,改变须从小事做起;
2.班长竞选:
用中英文演讲,各式才艺大胆show自己
1.军人形象训练:
军事教官以身作则,率先垂范,展军姿,塑军魂,激发学员心中的参与热情和学习潜能;
2.军营解密:
解开学员心中谜团,带领学员深入了解真实军营生活,吃军营饭,和军营官兵们一起唱军歌,观看武警战士反恐军事训练;
1.拳术教学:
擒敌拳(男),防身术(女)
2.军事拓展:
众志成城,感受集体的力量,增强学员集体荣誉感。
1.徒步环湖:
熟悉周边环境,感受集体行军的苦与乐;
2.军事文化学习:
部队的纪律文化学习,“老兵故事讲解”,耳濡目染感受军人情怀。
1.早训《弟子规》(一)
2.军事基础训练(二):
队列综合训练(大队、中队、小队)前期的军事训练很辛苦,由此在学员植入克服困难的疫苗;
3.国防教育:
增强学员爱国情怀,使命感和责任意识
1.军事技能:
安全绳索,灭火器,防毒面具的使用。
2.消防教育:
应急自救演习
3.应急逃生演练:
通过“分秒必争”、“绝处逢生”、“丛林探险”3重拓展项目的体验,锻炼学员的身体平衡和协调能力,考验学员面对突发事件的应变能力,让学员自信,自强,自尊,真正体会到“我能行”的感觉;
1.安全常识竞答
2.安全教育主题班会
1.早训《弟子规》(二)
2.军人气质训练(三):三声三相
3.军事基础综合训练:
训练前期军事训练比较辛苦,学员在吃苦锻炼中张扬生命坚强之美;
真实军队基地参观:观轻重武器展览,登上坦克、装甲车,触摸真枪实弹,真正体验部队生活,树立保家卫国意志;体验真实军队环境
青少年安全教育专栏:
安全常识无处不在,日常的自我安全保护意识,以及应急的自我防护办法,逃生技巧的练习
1.早训《弟子规》(三)
2.三国军事模拟训练:
模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战(草船借箭,天罗地网、凌空飞降、飞夺泸定桥)
1.学霸的时间管理:
掌握管理时间的正确方法,高效学习
2.时间的沙漏:
寻找时间的规律,在总结和规律中寻求答案
辩论赛:
“如果有一种长生不老的黑科技,对人类是好是坏?”就话题展开辩论,培养学员反应能力,思维能力,让学员不断思考,大胆质疑,大大增加学员自信心;
1.早训《弟子规》(四)
2.注意力大比拼:
表情分析,视觉追踪、传悄悄话、观察和思维;
1.STEAM课程——“大自然的礼物”,利用自然有的资源,拼凑一张送给父母的爱心礼物
2.军事拓展:
“巧过魔毯”,指压板挑战,勇往直前
排务会
夜间紧急集合
第二阶段
军事技能的学习与掌握
1.军事训练:
拳术训练(前段)
2.穿越丛林:
徒步穿越丛林,寻找隐藏在丛林中的宝藏
1.【军事必修课1】
军被叠法(叠军被是对学员一种意志力的磨练,将一个软绵的被子,叠成有棱有角的“豆腐块”一次次的重复、磨练,对学员而言简单机械性的操作,无疑是最大的耐心考验)
2、军事拓展项目:
“极速06秒考验”,感受在短时间内努力拼搏的精神,完成不可能的挑战
技能培训:
指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等;
1.军事训练:
拳术训练(后段)
2.勇者大闯关:
攀爬、翻越,跨栏,竞技考核
1.军事拓展:
蛟龙出洞,勇者当先,分组作战
2.忍耐极限:
“卧薪尝胆”,挑战自我的忍耐极限
智力大比拼:跳动的思维
1.单兵战术射击:枪械知识,持枪动作,射击教学(站姿、跪姿、卧姿射击)。
2.红蓝对抗:真人“CS”,战术与团队协作
“野兽营”基础训练:
武器射击、野外救生、自卫、格斗、泅渡、攀登、急行军等技能和耐力训练
军事拉练:越野五公里
1.用图识图:
学会按地图行进的要领和方法,为后期的战争演戏打下基础,培养良好的逻辑思维能力;
2.呼吸的力量:
感受与团队共呼吸,同进步的乐趣
1.【军事必修课2】
军事背包传统军事技能传授,增强学员动手能力,教官讲述军营行军故事,培养学员艰苦朴素,吃苦耐劳的军人作风;
2.民防逃生技能训练:
分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等。
拓展活动
1.野外技能学习:
学会运用指南针,太阳,北极星判定方向;2.学会用地物判定方向3.思维训练:改变孩子的思维模式,找到解决问题的办法;
野外生存:
步兵巡逻、武器操作、爬山、格斗、战地通讯、战地救护、判定方位以及掉队或被俘后的各种情况处置训练。
军事技能:
视力跟踪训练
1.心怀大爱:正确认知世界,感知美好,开阔视野
2.军事拓展:大环抱
青少年普法讲座:
“三禁三防三自”(根植普法教育、防患未然)
1.日常生活小常识:如何保护自己
2.拓展活动:“狼来了”
第三阶段
西点军校“21世纪的孩子”能力训练
1.国防建设学习
2.真实军营,亲身感受军旅生活
1.军事演练:
战狼出击,团队较量,战争模拟,军事较量大比拼。
2.战伤救护:
模拟战争救护场景,教导学员救治伤员和自救自护的技能;
团队建设:
教唱军歌,拉歌比赛
1.军礼教授:
军事教官教导学员行军礼,军礼无声,意义博大,献给亲爱的祖国,献给亲爱的妈妈!
2.手语操:感恩的心
1.角色扮演互换:
“做一日父母”感受父母的不易,体会父母的用心良苦
2.实操演练:
“大自然的礼物”,利用大自然的事物为父母制作爱心礼物
夜行军——飞盘行动
1.阳光少年:全方位发挥学员跑跳投、反应、耐力等身体素质
1.培训实战课:
注意力、忍耐力训练;
2.观军事,知天下。从军事概述,军史,战争,武器,人物,军歌六个方面了解基本军事知识,学员分组配合互助完成知识竞赛,增加学员国防意识和国家荣誉感
1.心理拓展:
信任考验大作战
2.思维训练+竞技:数独
1.特种部队作战手势
2.单兵战术动作:
战术卧倒与起立,低姿、側姿、高姿匍匐前进,滚进。
1.领袖风采展示:
过关斩将,南水北调
2.匍匐前进网:
获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命;
升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会(体验式教育模块)
技能训练:
(步伐、擒敌拳、穿越障碍)多种安全绳索的捆绑与拆解
1.建灶台、拾柴、取火野炊、野外生存体验活动
2.技能训练:(步伐、擒敌拳、穿越障碍)
升级挑战:
魔力之塔团队挑战主题分享会(体验式教育模块)
励志课程:
规划人生经历,开拓人生视野:“自信、励志”
体育竞技比赛:
男女篮球比赛以及足球比赛,在挫败感中寻求突破方法,不抛弃不放弃,感受集体的力量
文艺汇演:
才艺大比拼,自信展现自我
第四阶段
德智融合大考验
1.如何让演讲更具感染力:
国际演讲领袖的演讲技巧讲解于教授。
2.时间的沙漏:
寻找时间的规律,把控时间
1.演讲技巧讲解:
(台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等)
2.演讲技巧练习:
通过自我的表达,展现自我
演讲主题:
欢迎跟我做朋友
绳结知识
:能够学会绳结技术对每个人都是非常有意义的,当大火一旦不可扑灭时,就必须考虑逃生。
如果家中有一条又粗又长的绳子,那么可将绳子分段打结,然后拴在牢固的物体上,沿着绳子滑下就能顺利逃生。
当然,绳结的用途远远不止这些。
1.思维训练:
积木搭建,培养逆商,树立信心,禁得起失败
2.思维拓展特训
开发思维,激发个人潜能和团队配合。
挑战“孙子兵法”
1.军事训练
2.反校园暴力知识讲座
1.反“校园诈骗”行动
2.军事文化学习
反思,总结
1.军事训练
2.挑战极限
1.高尔夫学习
2.“大风吹”
活动总结与分享:学习是学习老师,吸收才是自己的东西
紧急任务应对
组建“集结令”按照指令完成军事任务,军事拓展“一方有难,八方支援”
夺宝奇兵:在教育基地内设计数个目标点,每个目标点设置相关任务;
多个目标点组成一条路线,每一队按照设计的路线,凭借地图,找到目标点,并完成任务,
培训师会根据每一队完成的情况给予相应的宝藏信息。团队将所有信息汇总后将得出宝藏地点。
穿越雷区(雷阵图)
体验思维拓展,学会团队合作、记忆力、增强个人记忆力,有效提高沟通方法
生存技能(野外雪地捕猎)
通过生存技能的学习,让小战士们掌握野外捕猎技,提升协作配合能力,和立体思维能力
危机自救(反劫持)
面临危机情况校园危机(劫持)等突发状况时,
可以临危不惧,沉着冷静,自保自救,必修的生存技能。
备战预警
紧急集合,培养青少年的时间观念和时间管理意识、突发事件应急处理能力。
专注力特训:
专注力大闯关,“贪吃蛇”、“杯水车薪”、“蛟龙突击队”
1.勇敢者道路:自过晃桥、翻山越岭等超越自我项目;
2.“水到渠成”、“不倒翁”,利用每一个关卡的闯关技巧,机智应对
军营氛围:连队拉歌大会
第五阶段
终极考核
特种部队进行突击作战、空降训练
1.特种兵反劫持训练
(智勇双全的较量,逆境中求生存,困难中寻找生机)
2.特种兵“伪装术”:
战场上的变色龙
辨别能力大挑战
1.内务大考核,整理速度以及物品摆放规范整合考核;
2.军事基础训练队列、军事基本动作规范大考核
1.军事技能考核:拳术考核、强制使用考核,作战技能考核
2.心理测评:思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理
结营晚会表演
1.阅兵演练:总结军旅历程,分享军旅感悟!
2.闭营仪式:军事大阅兵、总结回顾、“优秀学员”表彰、“荣誉勋章”颁发、发放纪念品。
浓浓战友情,营地告别
1.个人生活用品:床上四件套,水盆; 2.服装二套:短袖短裤军装(一套)、长袖长裤军装(1套并根据天气更换为短袖)、帽子一顶;
1.洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一个、洗衣液、洗发水、拖鞋; 2.生活用品:长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套运动鞋2双袜子3双、防晒霜、花露水、个人常备药品; 3.学习用品:暑假作业等;7天营可不用带暑假作业; 4.可携带备用金(建议100—200元),以备不时之需,入营由所在队辅导员统一保管。(或遵循入营须知)
1.开营当天各队建立家长微信群,每天辅导员定时播报训练主题科目、发送营员活动照片及小视频,家长可随时了解孩子生活和训练情况; 2.根据各营要求,固定时间营员与家长电话沟通(为了孩子独立性考虑,不建议通话); 3.配备专业跟队摄像人员,海量精彩照片不定时微信群传输,闭营当天上传云端供家长下载;特殊情况可能延迟在营期结束后; 4.根据各营需求,不定时抖音短视频推送(视情况而定哦); 5.家长紧急事情可拨打基地24小时热线或者辅导员手机。
1.学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练; 2.学员在辅导员的督促下自己每天动手洗衣服和整理内务,并适时记录军旅日记; 3.学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备; 4.禁止携带大量现金及贵重物品,禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品,如携带手机,入营交辅导员统一保管。
开营前14天随时可退,14天内不可退