清华学习力冬令营分享高中学生方法

智新超越教育 | 2016-01-19
摘要: 在高中阶段掌握科学的学习方法是非常重要的。我们需要做到的是主动预习、正确听课以及有效复习。下面清华学习力冬令营带我们来看看如何才能算是主动预习。

    在高中阶段掌握科学的学习方法是非常重要的。我们需要做到的是主动预习、正确听课以及有效复习。下面清华学习力冬令营带我们来看看如何才能算是主动预习。

    主动预习。在浏览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势。这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。

    智新超越冬令营指出对预习来说,主要就是要做到看书速度快,理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等;内部干扰主要指疲劳、疾病,与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体,保证充足的睡眠,有意变换学习内容,避免用脑过度,防止身心过于疲劳等。克服外部干扰,除了要尽量避免影响注意的外界刺激,还要有意识锻炼自己的意志,培养“闹中求静”的本领,使注意能始终保持并有韧性。

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