怎么打出单手反拍侧旋球?

体育冬令营 | 2015-08-29 16:24:05
摘要:冬令营介绍,单手反拍侧旋球是指用单手反拍打出的沿顺时针方向侧旋(向右)飞行的球。这是一种难度很大的技术,如果用双手打的话则相对容易,因为那样就好像是用左手打正手的侧旋球,而单手则难得多。这种球是怎样打的呢?

    冬令营介绍,单手反拍侧旋球是指用单手反拍打出的沿顺时针方向侧旋(向右)飞行的球。这是一种难度很大的技术,如果用双手打的话则相对容易,因为那样就好像是用左手打正手的侧旋球,而单手则难得多。这种球是怎样打的呢

    (一)采用反手半西方式握拍法

    以右手持拍为例,如果想击出这种侧旋球。击球部分应靠球的左侧。最适合这种打法的握拍方法是反手半西方式握法,即在正手大陆式握拍法的基础上将拍柄向右稍稍转动、拍面稍稍向下即可变成为半西方式的握法。

    (二)不可转动手腕

    想击出这种球要求快速挥击给球施加较强的旋专,但是有人为了加大旋转就企图用手腕动作,那样会恰得其反。击球后随挥动作时的拍面应对着击。

    (三)击球点要求严格

    这种球对于击球点的位置要求个分严格,即在踏出的前脚附近约与腰等高的位置上,击球点上下浮动的余地几乎没有,如果球到了肩高处击示就不可能打好。

    (四)用侧跑步转身

    击球时从正面对球姿势开始侧跨步大幅度转身,侧步转身之后。可用小碎步进行微调,保持侧向的姿势调整找好击球点。

    (五)最后让胸部打开

    在随挥动作的最后将胸部大幅度地层开,这是职业选手在单手反手击球时为了加速而使用的方法。但注意一定要在最后才能展开胸,如果先展开则打不好球。

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