如何选择适合的网球拍?

体育冬令营 | 2015-08-29 16:01:31
摘要:网球冬令营介绍选择球拍除了需要考量自己的程度和打球习惯外,球拍的好坏也会影响球场上的表现,更有可能牵涉到运动伤害的层面。

    网球冬令营介绍,由于每个人的体能,年龄各有不同,因此对于球拍的要求也就不同,所以在自己的预算内选择适合的拍子便相当重要。

    重量

    太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿,太轻的拍子则不易应付强球,也容易翻拍。通用经验:年青力壮适用320~330g,中老年人适用300~320g,小姐太太适用280~300g。  握把尺寸

    跟重量一样,握把的大小也要选择自己觉得舒适的,太粗的握把容易疲劳,灵敏度降低,不易处理小球、截击球,而太细的球拍不易抓紧,遇上强球容易松动而翻拍。通用男性球员适用43/8,若能力允许,也可用大一点的41/2;女性适用41/4~43/8。握把是球拍与人体接触的最重要点,拍子抓不好、不舒适、再好的球拍、再好的球技都无法发挥,所以握把、握把皮是需要留意,时常更换,保持最佳状态的重镇。

    拍面的大小

    大拍面比较有宽容度,英文称MoreForgiving,也就是偏离中心点击中球,也可以把球击出去,可以用「好球区比较大」来形容它。英文把这好球区称为SweetSpot,因此有人称它为「甜点」或「甜区」,它的意思是当球被打在好球区的时候,球的弹力较大,球速较快,不需臂力,打者也很有满足感。因为球拍的面大,风的阻力也大。甜区加大不易失球,但是缺乏速度,职业球员大部份用中拍面的球拍,原因在于甜区越小,力量越集中,球速就更快。结论是,大拍面易学,稍微偏离中心也能打到,缺点是缺少速度,控制也较差,适合女性,初学者及年纪大者,大约是110~115平方英寸。小拍面适合中上级及年轻球员,球速快,打点控制好,但是甜区小。

    平衡点

    平衡点的中心话题就是「头重」或「头轻」的问题,头重适合长拍,下划线抽球的对打;头轻适合网球截击,双手选手常用。

    形状、构造

    每一个拍面的形状,都有它独特的设计理念,主要的不同就是甜区不同,这可从拍子的简介或吊牌中看出。至于构造方面,整支球拍会有不同的软硬度存在,吊牌中也会有显示,大部份是以号码来表示,号码越大,硬度越小,挥拍动作大,力气大的人,适合硬度较小的拍子。

    磅数的高低

    一般最常用的磅数是55到60磅之间,职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高,弹性越低,但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果,磅数低会生成弹簧床作用而使反弹力增加,相对的,控球性就会减低。

    网球线的选择

    网球线的主流是尼龙线,因有不怕潮湿,又耐磨,又能大量生产而价格合理等优点而盛行,但是尼龙线也有缺点,那就是容易因松弛而使磅数变化。羊肠价格昂贵,弹性极佳,稳定性好,缺点是怕湿。选线只有两种选法:耐用、好打。既耐用又好打的线太少,原因是线越粗越耐用,而越细越好打,所以三两天就会断线的人最好穿上直径1.35mm到1.45mm较粗的线,但是粗线的手感并不好;而细线一般在1.20mm到1.30mm之间,对于切球较敏锐,弹力也佳。

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