上海西点-西点将帅14天特训营

将帅十四天训练课程

第一阶段 认清自我

目的：“我是谁？”、“我参加西点军事冬令营的目的？”、“我准备以什么样的心态参加？”、“西点军事冬令营与家的区别在哪里？”、“我该怎么做？”。

进程

 单元  

体验点

收益点

日程

阶段

第

一

天

今日视点：服从，完全服从，绝对服从

上午

      服从篇

1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地

1、建立团队归属感

2、认清自我，明确方向，树立目标

3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识

4、养成“纪律严明”的军队作风

5、时间观念意识初步形成

6、突破自我、分享一天所得

下午

1、开营仪式——立“军令状”

2、誓师大会

晚上

1、 班务会——定军规、明军纪

2、感悟分享

3、生活自理能力训练

第

二

天

今日视点：无条件执行

上午

      执行篇

1、军事晨练、价值观

2、军事队列训练

3、拓展训练——叠军被、整内务

1、学习基本军事队列动作，初步训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神

2、增强团队意识

3、体验军营生活

4、培养野外生存技能，团队配合

下午

1、文化课辅导

2、军事拓展：钻木取火

             动力绳圈

晚上

1、感悟分享

2、班会内容：定军规、明军纪

第

三

天

今日视点：技能

上午

      技能篇

1、军事晨练——龙拳、价值观

2安全知识课堂、内务考核、授星、包饺子 

1、加强军事素养，体现军人作风

2、安全求生知识问答、演练、自救、互救、书包防身术

下午

1、军事拓展：罗马帝国

              冰雕

            无敌风火轮

晚上

1、感悟分享

2、班会内容：学习大家谈

第

四

天

今日视点：敢于直面面对

上午

       学习篇

1、军事晨练、价值观

2、注意力培训实战课、

 拓展训练：呼吸的力量

1、激发孩子兴趣，寻找更有效的学习方法

2、从实战出发时刻准备着

3、提高学员实际动手能力，丰富生活体验

下午

军事拓展：真人CS

          抗眩晕训练

晚上

1、生活自理能力训练

2、军事励志电影、观后感

第

五

天

今日视点：军事技能

上午

军事技能篇

1、军事晨练、价值观

2、拓展训练：警棍盾牌术

             野外生存

1、培养学员的团队协调能力和组织能力。

2、了解特种兵无声作战

下午

军事拓展：特种兵手语

晚上

主题班会/军事晚点名

第二阶段 改变自我

目的：通过开展拓展活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；让孩子明白只有优秀的团队，没有优秀的个人！从而让孩子具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、正直、勇气和热情的优良品质

第

六

天

今日视点：体验与感悟

上午

感悟篇

1、军事晨练、价值观

2、军事队列会操

3、城市生存体验

1、增强孩子的责任感和使命感

2、启发感恩之心，明白爱的真谛、感悟真情，懂得珍惜，知恩图报

3、锻炼孩子动手能力

4、军事技能提升、了解呼吸机

下午

1、文化辅导

2、军事拓展：兴趣培养

晚上

1、 学会分享和谦让

第

七

天

今日视点：一切源于双手

上午

动手篇

1、军事晨练、价值观

2、锄地播种

3、呼吸机使用

1、实战求真知

2、认真学习

3、锻炼孩子动手能力

4、打开思维，充实自己

下午

1、  文化辅导

2、军事拓展：兴趣培养

晚上

主题班会/军事晚点名

第

八

天

今日视点：前线战况：信念坚定，成功保障

上午

领

导

篇

2、 军事晨练

2、拓展训练----天堂与地狱

3、战前动员

1、未来领袖计划

2、我承担，我成长

3、挖掘潜能，突破极限

4、使我痛苦者必使我强大

下午

1、课程——校长亲授毛泽东统帅之道

2、拓展训练----激情节拍

3、劳动生产——锄草

晚上

班会小结——互相帮助、彼此友爱

第

九

天

今日视点

上午

实

用

篇

1、军事晨练

2、军事队列训练

3、野外生存训练——战地野炊

1、共享成果，提高动手能力

2、追本溯源，从实国学

3、明确目标，事半功倍

下午

1、将帅连连长授课

2、军事拓展——城市生存

3、技能打造——武术

晚上

1、《弟子规》学习内容考核

2、物品归类学习

第

十

天

今日视点

上午

潜

能

篇

1、奇思妙想

2、感受战场，生活美好

3、拓展训练——如意金箍棒

1、只有想不到，没有做不到

2、潜能无极限，爱拼才会赢

3、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队

下午

1、文化课辅导

2、拓展训练——超级记忆法

晚上

主题班会

第

十

一

天

今日视点

上午

感

恩

篇

1、军事晨练

2、军事队列训练

3、拓展训练-——孙子兵法

1、团结就是力量

2、军旅情怀，兄弟情深

3、只有优秀的团队，没有优秀的个人

4、百善孝为先

下午

1、文化课辅导

2、拓展训练----我是谁

3、体能训练

晚上

主题班会——妈妈洗脚

第三阶段 总结进取

目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，最重要的是获得心灵上的蜕变。

第

十二

天

今日视点：中国军魂

上午

军事篇

1、参观部队

2、实弹射击

1、向解放军叔叔学习

2、3、锻炼孩子动手能力

4、军事技能提升、了解呼吸机

下午

1、文化辅导

2、军事拓展：兴趣培养

晚上

主题班会/军事晚点名

第

十

三

天

今日视点：领导力的真谛

上午

领导力篇

1、军事晨练、价值观

2、擒敌拳

校长亲授课程《毛泽东统帅之道》

1、强身健体，保护自己

领导力

2、认真学习

3、打开思维，充实自己

下午

3、文化辅导

4、军事拓展：兴趣培养

晚上

军营大联欢

第

十

四

天

今日视点：脱胎换骨，破茧成蝶

上午

  蜕变（总结）篇

1、军事晨练、价值观

2、全军大阅兵

1、收获的日子，与同学留影、与教官留影、互道珍重。

增强孩子的责任感和使命感。

2、增强孩子的责任感和使命感

3、结营、我时刻准备着

下午

1、 结营仪式

2、战友互相留言

3、结营仪式（颁发证书纪念）

4、 送战友

备注：1、邀请父母在结营当天下午13:00到达训练基地参加为期两个小时的家庭教育指导培训课程。

      2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

   项目名称

                 标    准

住  宿

军用高低床（每个房间安排教官入住）；军用三件套、空调、脸盆。

军事用餐

早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭；

中餐：三荤两素一汤；

晚餐：三荤两素一汤、水果。

   保  险

平安保险公司提供的意外保险、基地公众责任险。

学员管理

    1、每一名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行；

    2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；

3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话；

4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分楼层住宿；

5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整。

学员守则

1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；

2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；

3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。

物  品

    1、学员自备物品： 两套换洗衣服（内衣、棉厚外套）、运动鞋两双、拖鞋两双（一双凉拖鞋，一双棉拖鞋）、皮带一条、手电筒（普通型手电筒）、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（寒假作业、笔）；100～200元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）；
    2、学员禁止携带物品：手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。

赠  送

    1、迷彩服两套、帽子一顶、内外腰带各一条；

2、冬令营结业证书、奖状、勋章。

备注：

     凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。