上海军校冬令营讲解户外拓展训练的三大理论根基

    户外拓展训练的发展得益于理论的探讨与创新，如果没有这些理论的贡献，户外拓展训练就好象—座高楼没有地基，是难有长久的生命力的。户外拓展训练有哪些“理论桩”在支撑呢?121军事冬令营老师解答：

　　理论根基一：训练式学习理论

　　户外拓展训练首先是一种学习方式，那么它就必然以学习理论为基础。户外拓展训练是遵循“训练式学习”的理论来设计和实施的。从根源上看，它是由训练式学习理论衍生，属于体验式学习的现实应用，换而言之，训练式学习就是户外体验的核心内容。关于训练式学习，将在后面的章节中进行详细阐述，在此不再赘述。

　　理论根基二：心理学

　　户外拓展训练是集体心理辅导技术的一种具体形式。在训练的过程中，主要是通过触动队员的观念、自我意识和心理体验等来引发队员的自我思考，进而形成自我发展，因此，训练是以心理学为基础的(尤其是社会心理学和认知心理学)，同时融入心理训练的理论和技术，它并不仅仅是爬山、攀岩、涉水等单纯的活动。

　　户外拓展训练的心理学理论依据主要是：努力/放弃(积极/消极)的心理学模型，以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。

　　其基本原理为：通过户外拓展训练项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制，实现超越。

　　理论根基三：相关理论

　　户外拓展训练主要是针对学生培训而开展的，那么在设计户外拓展训练活动时，就必须紧贴学生所需，因此需要以大量的学生相关理论为基础，比如自制力、团队建设、意志力等等。

　　这三大理论根基是上海军校冬令营户外拓展训练的重要理论基础，当然，户外拓展训练还需要其他的理论辅助，比如户外生存知识、紧急救护知识等。