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网球训练:分为技术训练和综合训练两大板块,带领孩子全面了解和提升对网球运动的认知和运动能力
身体素质:通过对孩子体能、心智、平衡性、协调性、肌群等方面的训练 让孩子充分了解和认识科学的训练规律,提升孩子身体综合素质
视频教学:通过观看比赛视频、技术分解、励志影片让孩子开阔视野
扩展内容:餐后调节 晚间活动展示 让孩子在活动中锻炼自己
团队拓展:增强孩子之间的沟通与信任,迅速锻炼团队意识
人体科学:让孩子更加了解自己的身体,了解运动会为身体带来怎样的变化
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