博雅心航线认为对孩子有过高的要求，会让孩子处于压力中，时时刻刻被包围在埋怨中。长此以往，孩子们的自信便会丧失殆尽……
以下是专家提供的一些帮助孩子自我认识和肯定的方法：
1、降低要求
对于有自卑心理的孩子，家长要适当的去放低一些要求。比如孩子画了一个小动物，那么家长不要去指指点点，说这里不好那里不好，而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏。
北大心航线强调出，你的赞赏要让孩子觉得是发自内心的，而不是敷衍的，虚伪的，做作的。为了实现这样的目标，你须在思想方法上做出调整，在表述上讲究艺术。
其实，让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是：帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。我们应该让孩子懂得：做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己的最好的肯定。
2、表扬的方法
让孩子多作自我肯定的一个最简单方便的方法是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语。这种简单的变化能够更充分让孩子认识到自己的行为是正确的，从而起到增加对孩子赞赏的效果。
3、不必看重别人的评价
父母可以对自卑的孩子多作表扬，但其他人却不一定能完全做到这一点。
如果由于孩子做了一件错事而遭到了批评，会使他们一下子感到失去前进的方向。此时父母应引导孩子正确对待别人的批评，即承认错误并进行改正。
4、强化孩子的自我肯定
对自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。
5、合理自我肯定
值得父母注意的是，自我肯定也应有个度，要分时间、场合，使用时更需遵循一定的原则、标准和尺度。
这就和用药一样，再好的药一旦用得合理。