一般来说，成年人很难相信小小年纪的孩子会有心理疾病。但是博雅心航线指出这个“不可思议”的事情，如今已经很普遍了，而且主要是由心理压力大而引发的。
压力分为很多种，来源也不同。小学生大部分的压力是来源于学校、课外辅导班（补习班、提高班）以及家长买的课外辅导书需要完成的另外的作业。如果这些把孩子一天的生活给占满了的话，那么他们就没有时间去做自己喜欢的事情了，就会产生心理压力，而如果心理压力太大了的话，孩子可能会因为受不了而出现一些比较极端的行为表现。
怎样才能减轻心理压力呢？心灵成长冬令营提出，首先睡眠要充足。小学生正常的睡眠时间是十小时以上，最好每天都保持十小时的睡眠时间。
其次，可以加强课外活动，比如说体育锻炼，这样可以让人用更充沛的精力来做事情。
最后，学会用科学的方法来提高做事效率，这样可以用最短的时间完成更多的事情，就能有更多的时间做你想做的事。
如果所有小学生、家长、教师都按我的话去做的话，那我估计，就不会有成千上万的小学生喊压力大了！