数据显示,现在全球的网民已经达到十几个亿,而这中间学生所占的比例也是很大的,青少年网瘾治疗也是大家所面临的一个难题。
北大寒假冬令营介绍到在德国有一个非常有名的帮助青少年戒除网瘾的慈善机构,叫维希尔之家,多年来他们总结了跟多比较有效的方法,实践证明了不但可以帮助孩子戒除网瘾,还不会对孩子的心理造成阴影。
以下是他们总结出来的三个好方法。
艺术疗法:也就是培养孩子的兴趣,比如说绘画,比如说音乐,比如说舞蹈,比如说其他的,其实就是利用孩子们的兴趣爱好来分散他们对网络的注意力。
运动疗法:跟所谓的军事训练不同,比如说他们是要训练你去打网球、高尔夫,或者骑马或者其他有益的体育活动。
自然疗法:比如说到自然环境里去享受自然的风光,或者是通过其他人与人之间非常良好的一些互动,通过这些非常温馨的,非常自然的,而且是非常温柔的办法,来帮助大家解决心理上的一些问题。
网络成瘾已经是一个非常普遍的问题,遇到这样的问题,很多家长都苦不堪言,但是需要家长能找对方法。