北大冬令营提出掌握了方法之后，要想把这些方法用得更快、更好、更熟练，可以通过一些记忆力训练方法来进行训练。
例如我们可容易进行数字或扑克牌训练，通过一段时间训练，让我们可以对一副扑克牌的数字倒背如流。也可以试着去记忆长篇的诗词、甚至整本书。
做这样一些训练，跟自己的专业学习、日常工作内容无关，只是一种单纯的、纯粹的训练。在平常我们可能并不需要我们去记住大量无规律的数字，不需要我们记忆扑克牌，也不需要我们记住道德经之类的东西。所以，心航线冬令营认为这样的训练，对很多人来说并不实用。
然而，这种单纯的训练，有一个好处，是帮助我们更快速地进行想象、更快速地把不相关的图像紧密联结在一起，对记忆方法的灵活运用有很大的好吃。
毕竟记忆方法的运用，需要我们掌握很多想象、联想的技巧，而记忆方法用得好不好、效率高不高，关键就是看我们的这些想象过程是否熟练。
所以我们说，通过记忆体操的训练，能能很好地帮助我们熟练、灵活、快速地把记忆方法应用到实践之中。