一个意志坚强的人，他能承受住来自学习或者工作等方面的压力。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力，其次是把做遇到的困难当做是突破自己的一个机遇。当逆境出现时，要相信自己能够打破命运，能够从逆境中走出去，获得健康、知识、活力和成功。
那么作为家长应该怎么培养孩子的这种性格呢？北京西点军事冬令营认为当孩子没有马上对一件事感兴趣时，如果家长把另一个和这个物体有稍稍差异的东西放在一起时，孩子便会立刻对这两个物体产生兴趣，从而激发对事物探索的兴趣。孩子对某一事物因专注而超过了限定的时间，父母不要去打断孩子，即便是你马上要开饭或者要做其他事情，也不要去破坏孩子此时的思绪，否则会得不偿失。还有，父母要积极培养孩子对体育运动、文娱活动的爱好，让孩子具有强健的体魄。这样，美好的情操会很容易从逆境中振作起来。
当然，对于孩子来说，更有效的是接受最亲密的人的影响。因此，父母首先要从自我做起，为了孩子，努力克服自己性格中的某些不足，必要时勇于苦训自己，这对孩子必定是最有益、最深远的影响。