物质生活的不断上升给了这一代的孩子幸福无忧的生活，但是从而引发的一系列问题也是必然的，北京军事冬令营指出孩子从小到大的娇惯让孩子养成了随心所欲的性格，在做什么事情上都不能专注于一件事情，完全看自己的心情。这也在学习上有了明显的突出，做作业拖拉，上学不急不慢，好像没有能够让他们上心的事情。尽管我们一直在鼓励素质教育，但是目前的教学形式依然单一化，不能足够引起学生学习的兴趣。
当然这两个层面是比较浅显的，还有多重复杂的原因，还需要更多时间来探讨。下面我想给那些有注意力困扰的青少年一些训练的方法，这是北京西点军事冬令营的老师介绍的，不妨尝试一下：
意志锻炼法：规定自己在一定时间内完成一定的工作量。开始时，规定的时间可以较短，并可选择自己感兴趣的事情做，然后逐渐过度到在较长的时间内完成自己没有兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段可以设置一定的物质奖励，当自己完成较好时，便可获得奖励。然后逐步过渡到自我口头奖励，如“我真棒！”“下一次我可以做的更好！”等。
干扰训练法：让自己在外界有干扰的环境下完成学习或工作任务，正如毛主席青少年时代在城门口读书来锻炼自己的自制力。干扰刺激可以是电台广播、电视节目、外界的噪杂声等。训练的原则与意志锻炼法相同，即干扰刺激应从小到大，训练时间应从短到长，学习任务应从易到难。
除了以上方法外，还可以通过动手训练来让注意力集中，比如做些手工艺品、剪纸、画画、书法等，一方面可以提高对做事的专注程度，另一方面也可以陶冶情操。