北京西点小学生军事冬令营日常生活制度大多模仿部队的日常生活制度主要包括包括九项内容：起床，早操，整理内务和洗漱，开饭，操课，午休（或午睡），课外活动，点名，熄灯。
（一）起床。起床时间为早晨6：30。随着起床哨响起，人员迅速穿戴整齐到楼下列队集合。集合后，由教官组织人员报数并清点人数。
（二）早操。人数清点完毕，由带队教官带领人员跑步到操场上出操。出操以跑步为主，跑步距离在1000到2000米左右。跑步结束后，组织人员活动身体，活动身体时从头部开始自上而下的进行身体各个部位的活动，一般按着头部运动、扩胸运动、腰部运动、压腿运动的顺序进行。
（三）整理内务和洗漱。早操结束后，回到宿舍整理内务，先是把被子叠放整齐、个人卫生整理到位，而后清扫室内卫生。
（四）开饭。当听到“开饭”的号令或哨音时，学员应当迅速在室外集合，待教官清点完人数。带到餐厅进行军事就餐。军事就餐不同于一般就餐，有“饭前一支歌”的传统，即在开饭前组织学员在餐厅外唱军歌呼喊战斗口令。完毕后，从第一列（路）开始进入餐厅。进入餐厅后，人员迅速到自己的就餐位置站好，待教官宣布就餐纪律后，听到“坐下”口令后方可坐下。然后，按着教官安排的打饭顺序进行打饭。就餐过程中应尽量保持安静，就餐完毕后认真清洗餐具和擦拭餐桌。
（五）操课。就餐结束后，有教官集合人员带到操场进行上午的训练科目，训练中每隔一个小时休息一次，休息时间15—20分钟。
（六）午休（或午睡）。中午将人员从操场带回，组织午餐和午休（午睡），午休（午睡）时间1-2个小时。
（七）课外活动。当听到起床的哨音时，学员迅速起床，整理好内务，进行下午的训练课目。下午的训练课目结束后，组织人员晚饭。晚饭结束后，组织人员进行课外活动（辅导作业、观看电影、才艺比拼、撰写日记、演讲比赛等）。
（八）点名。活动结束后，将人员带回组织点名，按着人员名册逐一清点，点到的人员要答“到”。点名结束后，人员进行洗漱和就寝。
（九）熄灯。当听到教官“熄灯”的口令或哨音学员应当迅速关灯，保持安静。
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