北京军事冬令营认为有严重自卑感的人会造成心理变态，对自己对生活都会有着巨大的危害。
自卑的人一般都比较敏感，他们经不起一点打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，不要总是给自己定一个过高的目标。适宜的目标，可以让自己轻松成功，以此来激励自己，增强自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。不断的成功会让你不断增强自信心。
为了能够很好的克服自卑心理，我们可以尝试以下的方法：一是以勤补拙。要知道自己在哪方面是不足的，不要有任何的思想包袱，用自己最强大的内心去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是他会在思想上多下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，"失之东隅，收之桑榆"，扬长避短，克服自卑。