优惠公告
课程简介
旨在：树立生活独立性的渠道，从生活起居，到独自规划学习，再到个人物品的整理，都将由孩子们自行完成。
目的：致力于带给孩子们综合能力的培养，而不仅仅是换个环境学习同样的知识。
敢于挑战
敢于面对
敢于冲锋
敢于亮剑
课程特色
军事课程训练：通过军事课程训练，改变孩子对电子产品依赖，自我服务意识差，抗挫折能力弱，提高孩子独立性、坚强性、感恩意识。用孩子摆脱温室花朵的成长环境，让孩子面对不同环境下也能够独立快乐的成长，让军人勇敢无畏的奉献精神感染孩子，让军人作风积极影响对孩子行为观念。通过军事训练课程，练就孩子服从纪律，听从指挥的良好品质，改善孩子各种不良行为习惯。打造孩子不怕困难，遇到挫折勇往直前的精神，让孩子同过战斗找到自信、勇敢、坚强。
安全教育：通过活动让孩子们学会安全常识，提高安全意识，提高自我保护能力。
国防教育：通过教育学习，从小树立良好的国防意识，认知跟多的国防知识。
红色文化教育：通过对红色文化的学习教育，从而感受革命先辈的集体主义、革命乐观主义、革命英雄主义精神。继承和发扬老一辈革命家一切从实际出发，面对困难，勇往直前的精神，传承和发扬老一辈革命家谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的优良作风。
课程收获
良好行为习惯养成，培养学员独立性
克服个人主义，塑造团队集体主义
培养孩子时间观念意识，学会合理利用时间
感受军人对胜利的渴望，明确目标激发学习动力
体验军人文化，学会爱国爱家，感恩父母
师资介绍
1、教官都是部队退役军人，在部队多次荣获荣誉奖章，长期经过青少年素质拓展培训，有着丰富的青少年教育管理经验；
2、辅导员生活老师都是经过层层筛选本科学历以上的大学生，有着丰富的教学教育管理经验。
滇南豹军事特训营是以退役军人为核心的组织机构，作为一种特殊的教育，对施教者的自身素质要求也很高，滇南豹特训营教官都是一批资历较深、经验丰富，拥有良好军事素质、军人品格的优秀退役军人，都是经过严格的培训、教育和训练才能担任特训营教官。
李严
原服役部队：中国人民解放军西部战区76集团军合成第149旅合成4营营部
政治面貌：团员
现职务滇南豹特训营：教官
金绍斌
原服役部队：武警云南文山边防支队文山天保边防检查站
政治面貌：团员
现职务滇南豹特训营：教官
王彬
原服役部队：武警河南总队开封支队执勤一大队祥符中队
政治面貌：团员
现职务滇南豹特训营：教官
邓策远
原服役部队：中国人民解放军31642部队
政治面貌：团员
现职务滇南豹特训营：教官
李玉伶
原服役部队：81集团军工程防化第81旅作战支援营指挥通信连
政治面貌：团员
现职务滇南豹特训营：教官
杨晓恬
原警官学院优秀毕业生
政治面貌：党员
现职务滇南豹特训营：教官
作息时间
07:20-07:30 起床
07:30-08:00 早操
08:00-08:20 洗漱，个人内务整理
08:20-08:50 早餐
08:50-11:50 军事训练/军事学习
12:00-12:30 午餐（饭前军歌）
12:30-14:20 午休
14:30-17:50 军事训练/军事学习
18:00-18:30 晚餐（手语操）
19:00-20:50 课外活动/写作业
21:00-21:30 晚点名、测量体温/晚间集训
21:30-22:00 洗漱、熄灯、就寝
招生详情
招生对象：6-15周岁青少年
营期时间：2023年7月16日-8月14日
师资配比：1:10
活动费用：8680元/人
费用包含：食宿费、服装费、鞋子、保险、场地费、训练费
费用不含：营期内一切其他个人消费
餐饮标准：早中晚三餐，荤素健康搭配，牛奶水果加餐（两荤两素一汤）
住宿标准：8-10人间，高低床，无空调，有风扇，公共卫浴，蹲便。
营地地址
云南省昆明市西山区团结乡三家村水库（滇南豹特训营训练基地），直接在营地集合
08:00-09:30 营地集结
09:30-10:30 开营仪式，动员会
10:40-11:50 分配宿舍及整理内务
12:00-12:50 午餐
13:00-14:00 午休
14:20-15:05 第一节课：队列队形、军姿、稍息立正、蹲下起立、敬礼礼毕、脱帽戴帽
15:20-16:05 第二节课：出入列、停止间转法
16:20-17:00 第三节课：齐步踏步、齐步行进与立定
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：基本身形（手型操、基本步法）
10:00-10:45 第二节课：基础拳法（直拳、摆拳、勾拳）
11:00-11:45 第三节课：基本腿法（弹踢、横踢、正蹬）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：军体拳1-8动
15:20-16:05 第二节课：军体拳9-16动
16:20-17:00 第三节课：军体拳1-16动
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱及整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：匕首术1-5动
10:00-10:45 第二节课：匕首术6-12动
11:00-11:45 第三节课：匕首术连贯练习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：倒功练习（前倒-训练摔倒时自我保护能力）
15:20-17:00 第二节课：自卫防身术-一招制敌
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:40 第一节课：体能热身
10:00-10:45 第二节课：自由搏击
11:00-11:45 第三节课：对抗练习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：射击—弓箭（各排交替进行）
15:20-16:05 第二节课：射击—弓箭（各排交替进行）
16:20-17:00 第三节课：射击—弓箭（各排交替进行）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00 -21:30 点名、讲评一天的工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-11:00 第一节课：攀登与索降（各排交替进行）
11:00-11:45 第二节课：百米障碍（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：抗圆木训练（体能、耐力、团队协作训练）
15:20-16:05 第二节课：快速弹药运输（各排交替进行）
16:20-17:00 第三节课：动力绳（团队协作、耐力训练）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗澡洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱及整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：消防知识讲座
10:00-10:45 第二节课：地质灾害知识讲座
11:00-11:45 第三节课：防溺水知识讲座
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：消防应急演练及灭火器的使用
15:20-16:05 第二节课：战术持枪（战斗准备、搜索前进）
16:20-17:00 第三节课：卧倒与起立、低姿匍匐
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：射击姿势（立姿、跪姿、卧姿、侧姿、仰姿）
10:00-10:45 第二节课：战术运动、低姿匍匐、侧姿闻匐
11:00-11:45 第三节课：战术运动-向前滚进、向左向右滚进
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:00 炮击炮就位与发射、火箭筒装填与发射（各排交替进行）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
22:30-23:00 紧急集合（地质灾害紧急避险）
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：快速装填与射击（各排交替进行）
10:00-11:45 第二节课：CS战术实战运用（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-16:05 第一节课：泥潭特训（吃苦精神、心里抗压能力训练）
16:20-17:00 第二节课：个人卫生整理（洗衣服、洗澡）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：法制教育
10:00-11:45 第二节课：国防知识讲解（武器、兵种、国防定义）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：鼓动人心（团队协作,各排交替进行）
15:20-17:00 训练科目会操（队列、拳术）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：体能热身
10:00-10:45 第二节课：自由搏击
11:00-11:45 第三节课：对抗练习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：匕首术复习
15:20-17:00 第三节课：军体拳复习
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 野外徒步行军
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:50 食材处理、包饺子
18:00-18:50 就餐及清洗厨具
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：战术手语训练（各排交替进行）
10:00-10:45 第二节课：固定目标射击训练（各排交替进行）
11:00-11:45 第三节课：小队战术营救（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:00 书法及绘画教学
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09: 00早餐
09:00-11:45 劳动实践课—搬砖、除草、大扫除
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-16:05 400米障碍+匍匐前进
16:20-17:50 个人内务整理（洗澡、洗衣服）
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21: 00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-10:50 第一节课：攀登
11:00-11:45 第二节课：索降
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：队列会操
15:20-17:05 第二节课：拳术会操
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 心理健康操
21:00-21:30 点名、讲评一年工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：消防安全知识学习
10:00-10:45 第二节课：国防知识讲座
11:00-11:45 第三节课：雷雨天气安全常识
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：集合、离散
15:20-16:05 第二节课：消防应急演练
16:20-17:00 第三节课：灭火器的使用
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 徒步行军
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：安营扎寨—搭建帐篷
15:20-16:05 第二节课：食材处理
16:20-18:00 第三节课：自助烧烤
18:00-18:50 场地清理、厨具清洗
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱，个人整理内务
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：扛圆木训练
10:00-10:45 第二节课：弹药箱紧急搬运
11:00-11:45 第三节课：趣味体能
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：鼓动人心
15:20-16:05 第二节课：穿越流沙河
16:20-17:00 第三节课：大海捞针
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 真人CS歼灭战、营救人质
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:45 第一节课：综合体能
16:00-17:50 第二节课：个人内务整理（洗衣服、洗澡）
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 书法、绘画学习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-16:20 第一节课：食材处理
16:20-18:00 第二节课：包饺子
18:00-18:50 场地清理、厨具清洗
19:00-21:00 篝火晚会及集体生日
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 早操（跑步、拳术）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-10:20 第一节课：汇报科目训练
10:40-11:50 第二节课：汇报科目复习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：谈心交心
15:20-16:05 第二节课：汇报科目彩排
16:20-17:00 第三节课：各排拍摄集体照
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07: 00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
7:40-8:30 洗漱，个人内务整理
8:30-9:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：战术手语训练（各排交替进行）
10:00-10:45 第二节课：固定目标射击训练（各排交替进行）
11:00-11:45 第三节课：小队战术营教（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:00 书法及绘画教学
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：战术手语训练（各排交替进行）
10:00-10:45 第二节课：固定目标射击训练（各排交替进行）
11:00-11:45 第三节课：小队战术营救（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:00 书法及绘画教学
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：快速装填与射击（各排交替进行）
10:00-11:45 第二节课：CS战术实战运用（各排交替进行）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-16:05 第一节课：泥潭特训（吃苦精神、心里抗压能力训练）
16:20-17:50 第二节课：个人卫生整理（洗衣服、洗澡）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：法制教育
10:00-11:45第二节课：国防知识讲解（武器、兵种、国防定义）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：鼓动人心（团队协作，各排交替进行）
15:20-17:00 训练科目会操（队列、拳术）
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：体能热身
10:00-10:45 第二节课：自由搏击
11:00-11:45 第三节课：对抗练习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：匕首术复习
15:20-17:00 第二节课：军体学复习
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 野外徒步行军
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:50 食材处理、包饺子
18:00-18:50 就餐及清洗厨具
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-09:45 第一节课：战术手语训练（各排交替进行）
10:00-10:45 第二节课：固定目标射击训练（各排交替进行）
11:00-11:45 第三节课：小队战术营救（各排交替进行）
12:00-12:50午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-17:00 书法及绘画教学
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 教唱军歌及作业辅导
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整
08:30-09:00 早餐
09:00-11:45 劳动实践课—搬砖、拌沙板、种树（体验生活的苦。激发上进心）
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-16:00 第一节课：3000米+趣味体能
16:20-17:50 个人内务卫生整理（洗澡、洗衣服）
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 篝火晚会和集体生日晚会
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体(早操)
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-10:20 第一节课：表演科目训练
10:40-11:50 第二节课：表演科目复习
12:00-12:50 午餐（饭前军歌）
13:00-14:00 午休
14:00-14:20 起床及整理内务
14:20-15:05 第一节课：旗语复习
15:20-17:00 第二节课：汇报科目彩排
17:20-17:50 体能训练
18:00-18:50 晚餐
19:00-21:00 知恩、感恩教育
21:00-21:30 点名、讲评一天工作
21:30-22:00 洗漱
22:00 熄灯就寝
07:00 起床
07:10-07:40 活动身体（早操）
07:40-08:30 洗漱，个人内务整理
08:30-09:00 早餐
09:00-11:00 结营仪式彩排
11:00-11:50 收拾个人物品，打扫寝室卫生
12:00-12:50 午餐
13:00-14:00 午休
14:00-15:00 结营仪式，颁发结营证书，荣誉证书/亲子互动
个人洗漱用品，换洗衣服，内衣内裤、卫生纸、袜子、运动鞋、拖鞋，笔、笔记本、保温水杯、雨衣、暑假作业等。
请不要让孩子携带电子产品和贵重物品，如手机、电话手表、平板电脑等。
学员因身体原因或其他特殊原因无法参加训练的在开营前7天提前与老师联系办理退款，已收到服装的将扣除服装费用480元和保险费用25元，已签订入营协议作废。
