好的家庭学习氛围可以让孩子安心静心的学习，不受到任何事情的干扰，从而提高学习的效率，那么作为家长听听国内寒假冬令营给出的建议吧！
这个寒假也是对高三学生家长的一次高考前演练，作为扮演着“后勤部长”角色的家长们，或许还觉得这个寒假与己无关，其实不然，这个寒假家长也要做好自己的计划，和孩子一起进行高考前的有力冲刺。
第一，要做好孩子的时间闹钟。每天早上要按时叫孩子起床，不要让孩子在假期里睡懒觉。
第二，也是最重要的一点，照顾好孩子的饮食。早餐时家长最好熬一些稀饭或补羹，再加上馒头、包子等主食，保证孩子脑力劳动的能量充足。午餐要荤素搭配，尽量让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃，在此基础上每天换花样。晚餐最好吃清淡点，让孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子复习时间晚，可以给孩子再增加牛奶等饮食。
第三，北京冬令营提出无论遇到什么问题，切忌不要急躁，有问题要和孩子进行平等交流，但是也不要过多地呵护孩子，因为家长做得越多，孩子的压力可能就会越大。