一、正确认识挫折.国内冬令营指出我们应该帮助学生认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如学生考试成绩总是不理想，被批评，孩子们就会产生不想学习的消极情绪；有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，让自己产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起互动，这个时候需要老师多去关心引导她，和同学们一起帮他找优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免“破罐子破摔”。告诉他挫折并不可怕，我们应该讲挫折变成动力。经过教师和同学的帮助，他终于有了进步。
二、创设挫折情境。
前几年，孙云晓的《夏令营的较量》在社会上引起轩然大波。越来越多的意识到有必要对学生创设一定的挫折情境，作为磨练他们，增益其所不能的方法。我们现在的孩子太娇气，稍微有点挫折就不能忍受。古人“头悬梁，锥刺骨”的方法值得借鉴。有一定挫折情境，学生总会受到锻炼。日本人提倡“吃苦教育”不正如此吗？让孩子们冬天穿短裤行走，这就是一种锻炼。当然，并不是让我们的同学也这样，只是这不愧为一种锻炼的方式，不愧为一种手段。北京冬令营总结得出，在平时的学习生活中有意识的给学生一点挫折，让他们吃点苦头，使他们受益终身。