如今，手机、iPad、电脑、电视无形中成了孩子日常生活中的“玩伴”。孩子天性好玩，对各种事物充满好奇，适当上网玩游戏无可厚非，而且科学证明，益智的网络游戏可以促进儿童脑部的发育。所以，一味地阻止孩子玩网络游戏既不现实也会影响亲子关系。至于如何预防孩子沉溺网络游戏，2016国内冬令营觉得关键在于家长如何引导和监管。
建议1.和孩子“约法三章”
对孩子的网络生活进行合理安排和计划。如规定孩子在完成作业、复习好功课的前提下方可娱乐。注意，每天上网的时间段不要固定，这样可以打破时间动力定型模式。晚上21～23点这个时间段尽量不要让孩子上网，因为这个时间段是大脑中的多巴胺易生成的高峰时段，容易“成瘾”。
建议2.对不同孩子采取不同方法
12岁以下的孩子玩游戏时，家长应更注重引导与管理。而12岁以上的孩子已具备相应的自我管理能力，应尽量采取共同协商管理的方法。另外，对于比较听话的孩子，家长可适当给他们分析沉迷游戏对学习和生活带来的负面影响；而对于不太听话的孩子，则要注重转移他们的注意力。
建议3.支持与鼓励孩子发展其它兴趣爱好
家长要让孩子觉得不仅只有网络游戏可供娱乐。建议家长多抽时间与孩子一起活动，比如一起研究网络游戏，一起外出散步、爬山、旅游、唱歌等，扩展孩子的兴趣爱好，这样孩子自然不会整天沉溺于网络世界了。
建议4.帮助孩子在现实中获得自信心
孩子可能因为自卑、缺乏生活目标等问题而沉迷网络游戏，这时就需要家长帮助孩子在现实中确立方向、获得肯定、重拾自信。严重自卑、甚至出现自闭倾向，可找心理咨询师协助解决。
建议5.家长要起到表率作用
言传不如身教。如果家长自身沉迷于网络游戏，孩子必然“看在眼里、记在心上”。若家长不能以身作则，其说教不但欠缺说服力，还会引起孩子更大的反感。
建议6.和孩子一起玩网游
和孩子一起玩网游能在无形中监督与引导孩子。对于游戏中的一些敏感或不良情节，家长的解说和引导可以避免孩子受到不良内容侵害，并具有引导孩子树立好价值观、人生观和世界观的作用。