青少年参加国内冬令营活动要做好哪些准备？

近年来进入寒假之后越来越多的家长选择给孩子报名参加国内冬令营活动用来丰富孩子的课余生活。那么出门在外，尤其是第一次出门的小朋友需要做哪些准备呢？

1、建议携带物品：雨伞、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防寒品等，笔记本、笔、保暖衣服一件、换洗衣服一套、旅游鞋一双。2、常用药品的准备：感冒、腹泻、外伤、退烧药等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。3、知识的准备：根据行程查阅有关旅游资料，了解目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项。4、请带少量零用钱。（建议200-300），以备买一些自己喜爱的物品和必需的物品。5、娱乐物品的准备：根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲（卡带）等，可准备一些互动游戏。

1、检查所需物品是否带齐。2、向等候在车站的带队老师签到，然后排好队，放好行李，等候上车，上车前不许在候车室内随意走动。3、上车前，带队老师清点人数。4、如有乘火车、飞机请带足火车上和飞机中转期间的饮食。

1、火车及乘坐汽车的注意事项：（1）严格遵守火车和汽车上的纪律，注意安全，保管好自己的物品，不要随意走动，发现任何意外和可疑事情立即向带队老师报告；（2）注意保持旅游车内卫生。（3）注意集合的时间及上车的时间，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。（4）上下车时请听好指令，服从带队老师的安排，跟好队伍，有秩序的上下车。（5）乘车时不要把头手伸出窗外，保证安全。（6）在车上要抓紧时间休息，保持良好的精神与体力。（7）除正常所需之外，不要暴饮暴食，以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。（8）晕车的营员，注意保持心情舒畅，精神放松：少吃油腻食物；少看外面移动物体应闭目养神；口服乘车宁，启程前半小时服一片，维生素b6服2片等。

 

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