作为学生，我们最大的任务就是学习，但是学习固然很重要，我们也不能一直学，要注意休息，劳逸结合才是真正会学的人。那么我们应该怎样才能做到劳逸结合呢？
（1）课间多出去走走。
学校为什么要在两节课之间安排10-15分钟的休息时间？其实不用我说，你也明白，休息时间就是让我们在进行了45分钟的学习之后，大脑得到休息，然后高效地学习下一节课。
人不是机器，必须有张有弛才能保持旺盛的精力。广州冬令营建议大家在课间时间，最好出去走走，换换环境，用力呼吸一下外面新鲜的空气，让大脑和身体彻底的放松一下，抛开学习上的事，尽情休息，这样才能精神百倍地投入到下节课的学习中去。
（2）晚上不熬夜。
深夜、灯光、中学生......这几个词语结合在一起，构成的就是一副中学生十分熟悉的深夜“苦读”画面。
我们还是来看一看那些成绩优异的同学是怎么认为的：
“有的同学很喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的学习状态，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚迷迷瞪瞪的。”
“尽量不要熬夜，要抓紧白天的时间学习，老师上课讲的信息量非常大，你一走神就可能遗漏很多。我就是把精力放在白天，早上精神百倍地走进教室，晚上很有收获地走出教室。”
“我一直坚信，学习一定要符合人的生理规律，违反客观规律做事，不会有好的效果。所以我从来都没在晚上12点之后学习，也从来没有早于清晨6点看书。保证休息，对于健康，对于第二天的学习都非常有利。”
这些同学说得很对，对于中学阶段的学生来说，每一天所要接受的信息都是很大的，如果因为熬夜导致白天精力不济，影响了一天的学习状态，那可真是得不偿失的事情了。