广州篮球冬令营介绍篮球技巧:进攻方如何抢篮板球。
抢篮板球是双方再度发起进攻或者防守的转折点,谁能拿到篮板球,谁就能够再度组织一次进攻,增加一次得分积分。
进攻方一般位于防守队员外侧,这个位置是很不利于抢篮板球的。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。
当自己或者你的队友投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,通过虚晃身体这个假动作来摆脱掉防守队员的阻碍,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
进攻方抢篮板球必须注意动作,要做到准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。