杭州减肥冬令营让你这个冬天瘦瘦瘦

杭州减肥冬令营 | 2017-09-13 11:01:55
摘要: 告别肥胖,享瘦健康!杭州减肥冬令营让你告别紧张的学习,重塑完美体形,拥有健康,增加自信,享瘦快乐吧!

     对于大家来说,减肥是已经成了我们吃饭睡觉之外务必要做的意见“日常工程”。杭州减肥冬令营怎么样?值得参加吗?真得可以让我们减肥成功吗?杭州减肥冬令营让我们在体重减轻、围度减少、体质提高中深刻感受由内至外带来的种种惊喜。

    告别肥胖,享瘦健康!杭州减肥冬令营让你告别紧张的学习,重塑完美体形,拥有健康,增加自信,享瘦快乐吧!减肥冬令营让孩子在丰富多彩的训练课中不知不觉“享瘦”这个快乐寒假生活!使平时不爱运动的孩子爱上运动,相信小胖墩们能够逐渐走上健康之路。

    杭州减肥冬令营训练特点:
    1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;
    2、中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,达到轻松减肥。
    3、训练时间:训练根据实际情况循序渐进的进行,初期平均每天安排4个小时的训练,日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;
    4、训练课程安排:训练将分三个内容进行,即
    A:增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;
    B:增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;
    C:不定时的郊游活动;
    5、重点的科学减肥瘦身训练之外,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,培养运动兴趣;
    6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。
    7、以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。
    招生对象:7 - 18岁对自身体重不满意,希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的青少年。
    咨询报名热线:400-688-0688

 

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