单板转弯技巧

滑雪冬令营 | 2015-11-20 16:10:38
摘要:单板转弯时,实际上是脚尖和脚跟相互调整力度,比如当你利用脚尖滑行时,要将板子变平直滑,同时做开门的动作,当你想要转移到脚跟时,则需要转肩放低重心。

    单板转弯时,实际上是脚尖和脚跟相互调整力度,比如当你利用脚尖滑行时,要将板子变平直滑,同时做开门的动作,当你想要转移到脚跟时,则需要转肩放低重心。男士们要注意的是,完成所有转弯动作时,一定不可以低头,这会严重影响你的重心控制,膝盖要弯曲,背部要挺直。
    将斜滑降到转弯练习中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来,就是完整的连续转弯:
    1.膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。
    2.滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。
    3.滑板的钢边有释放再加上压力的转换。
    4.眼睛、手的功能性不要忽略。

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