现如今许多的滑雪场都是人造的雪,因此我们随时都可以进行这项运动。那么滑雪这项运动有哪些常识呢?下面跟随北京滑雪营小编一起来看看吧。
1.在区城较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
2.掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。
3.气候发生变化时,要中止活动的进行,并采取应急措施。因为大雪弥漫时,很容易迷失方向,雪板的痕迹被雪覆盖,回路不易找到。
4.滑雪时万一跌倒不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动。从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
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