滑雪作为冬季最受欢迎的户外活动，其带给参与者的乐趣和极速的快感是语言难以描述的。初次滑雪注意事项有哪些？让滑雪冬令营小编整理给大家吧。
1.初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。
2.先学会走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。
3.接下来再学平地滑行和坡道滑行，整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局;把身体的力量同时运用上，才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关，雪板前端的开度愈小，雪面回馈的力量愈大，相对雪板施力加大，阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时，速度会最快，相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度。
“摔”也有讲究
1.滑雪冬令营提醒，滑雪前要先做好准备活动，包括活动关节，还可以原地蹲立、跑步、跳跃等。此外，要掌握“摔”的技巧，这也可以预防骨折。摔倒时一定别单手着地，应该迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，把自己团成团儿顺势倒下。
2.如果摔倒了，自己应判断一下受伤的程度，要是有出血，别用雪去搓，应及时包扎，如果感觉有骨折发生，应该立刻用夹板固定。滑雪摔倒后，千万不要强行起立，首先要弄清楚疼痛部位。
3.如果关节没有变形，再轻轻活动一下，在别人的帮助下试着站起来走一走。如果是髋关节部位疼痛或是胸、腰段脊柱疼痛，千万不要试图坐起来或站起来，以免造成更严重的移位和损伤。
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