教练讲解单板滑雪注意事项有哪些?

| 2016-12-03 11:46:36
摘要:在滑雪冬令营通过基础的腾空、旋转以及边刃技巧等学习从而做到雪道上的大回转、小回转,展现出充满动感的自由和洒脱

 

参加滑雪冬令营,首先与来自各个地方的小伙伴认识一下,并在一起观看滑雪表演 ,滑雪热身,教练讲解单板滑雪注意事项 。
教练讲解示范 ,北京滑雪营教练根据练习情况讲解滑行时基本技巧,教练带领营员热身,回顾上午所学基本动作及滑行技巧 
教练进行个性化辅导 ,教练加深动作讲解示范 ,营员进行自主训练,巩固所学知识 ,教练针对营员学习情况进行考核,纠正动作 ,教练针对问题,讲解并示范,一对一指导
热身,根据学习进度教授深一步边刃动作 ,指导更多边刃技巧 ,教练总结出现问题,纠正动作,巩固技术。
温馨提示:营期中需要自备物品
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②保暖外套,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两双或以上防滑保暖鞋子,雪地靴最佳)
③随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶(600-800mL)
④如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等
 
    

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