初学者如果不幸在雪中受伤，滑雪冬令营通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，救护人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而断了腿，应该赶快找个藏身之所，否则会有生命危险。
·万一腿断了，先把衣服撕成布条，然后包扎伤口止血。但为了身体保暖，应撕衬衣的袖子或内衣，不要撕外衣。
·在伤口上放些雪，可减轻肿胀。
·在断腿的两侧绑上夹板(雪杖或树枝亦可);在骨折处的上下部位包扎。包扎时可能感到非常疼痛，必须有耐心和决心。
·不要再雪地行走，以免陷在雪中再度受伤。应俯卧在一块或两块雪板上，用以手撑地前行，寻求援救。
·以之字形或对角线方向滑行下坡。
·应尽量避免独个儿滑雪;须知发生意外受了重伤，还得自行寻求援救。到偏僻地方滑雪时，即使有人同行也不妨把雪板放松些，万一摔倒雪板容易松脱，不致扭伤脚踝或折断腿骨。
滑雪发生意外怎么办？ 如何治疗？同伴受伤怎么办
·如在偏僻的山坡上同伴折断腿骨，应该立刻施行急救。
·用雪板、雪杖和夹克(或围巾)做一个临时担架，但不要用伤者的夹克，因为伤者需要保暖。
·小心地拉担架向有人地方慢慢走去。若非滑雪能手，不要滑雪而应徒步。