滑雪冬令营介绍滑雪的五大基本要领

滑雪冬令营 | 2016-02-19 11:21:24
摘要:每年到了冬天,滑雪就是人们最期待的一项运动,所以在冬天,下雪就是人们最期待的了,因为这意味着可以滑雪。但是滑雪是有很多要领的,你知道滑雪的五大基本要领吗?下面滑雪冬令营小编为大家介绍。

    滑雪冬令营小编为大家介绍滑雪的五大基本要领
    1:步行穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。
    2:跌倒以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。
    3:方向变换以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。
    4:登行最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑草器往山上走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下去。
    5:平地滑行两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的

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