滑雪有哪些技巧呢?

滑雪冬令营 | 2016-10-09 15:51:59
摘要:滑雪是一项充满挑战性的运动,深受一些爱好冒险的人喜爱。但是要玩好这一运动就必须掌握一些技巧。下面就让滑雪训练营小编来告诉你滑雪有哪些技巧。

    滑雪是一项充满挑战性的运动,深受一些爱好冒险的人喜爱。但是要玩好这一运动就必须掌握一些技巧。下面就让滑雪训练营小编来告诉你滑雪有哪些技巧。

    滑雪的技巧
    1.回转技巧
    回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多,适于开展滑雪运动,但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山,高山滑雪不够普及和发达。
    而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快,又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。
    2.大回转技巧
    高山滑雪比赛项目之一。1952年第6届冬季奥运会开始列为比赛项目。比赛在坡度5°~32°的覆雪山坡上进行。
    线路长度男子为1500~2000米,女子在1000米以上。起终点高标差:男子250~400米;女子250~350米。
    线路上设置多种形式的旗门,组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。
    3.翻转技巧
    运动员在覆盖较厚积雪的山坡上,借助下滑惯性在跳台起跳,纵身腾入空中,然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作。
    评分标准是:腾空、起跳、高度及距离占20%;身体姿势和技巧动作表演水平占50%;落地占30%。根据动作的难易规定不同的难度系数。
    空中技巧表演场地的跳台分小、中、大3种。运动员依所做动作的需要自选。但着地必须有37°左右的倾斜度和60厘米以上的软积雪层。
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