湖北减肥冬令营全新开发出2+2+1.5小时训练模式，加长燃脂时间，燃脂效果，在科学健康的前提下，达到减肥效果，有氧+无氧的结合提高心肺功能，后期利用力量训练课程来塑形增肌，用拉伸课程来恢复身体，接下来一起看看湖北减肥冬令营好不好。
有氧课程：有氧减脂课程（快走、慢跑、游泳、篮球、搏击操、敏捷梯、弹力带、小工具有氧训练等）、Lse Mills莱美课程体系（世界顶级莱美课程，比起其他健身项目，有着更加规范的运动体系在动感的音乐中体验高质量的科学训练）
塑形课程：在减肥中后期，通过增肌塑形课程来打造身体曲线，利用力量器械或徒手抗阻无氧训练，来塑造体形，提高代谢。
拓展课程：包括户外骑行、轰趴等趣味课程。能量恢复日有助于学员身体机能恢复、预防运动损伤、更好地帮助学员减重；
湖北减肥冬令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；培养正确、科学的运动方式，让您爱上运动，各位家长看到这里觉得湖北减肥冬令营好不好呢，如果大家感觉不错的话，就来报名参加吧
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