随着孩子们期待的寒假的临近,不少家长都在为孩子寒假的安排发愁,到底该让孩子在寒假里干什么好呢?比起让孩子成天宅在家里,不妨让孩子在这个寒假参加耐克运动冬令营吧!
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力,这可以让孩子更健康地成长。
减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会
体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一,让孩子远离病痛。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行,使得孩子变得更加机敏。
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,让孩子从平时繁重的学业中释放压力;