减肥冬令营最适合肥胖的学生群体参加，尤其是因肥胖影响个人生活及学习的青少年或是长期体重处于超标的青少年亦或是使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年，在杭州减肥冬令营都能得到不错的收效！
肥胖的根本原因是能量的摄入大于能量消耗，具体来讲主要包括饮食结构不合理、参加体育运动较少、以及不合理的生活方式(如作息时间不规律、久坐少动行为、不吃早餐等)。减肥冬令营会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。
2019减肥冬令营的目的不仅仅限于降低体重，而是让所有参加减肥冬令营的小朋友们获得心理的自信。内容包含但不限于：暑期作业辅导、徒手操，跑步、有氧爬坡、体能训练、游泳、健身操、球类运动（网、羽、篮）、慢跑、定向越野、国防教育、旅游、健康讲座心理拓展、减重奖励活动、趣味游戏、团队协作、互动晚会等。
减肥冬令营是将运动减肥方式发挥到了极限，通过封闭式的管理、经验丰富教练的指导和专业营养师的配合让运动减肥的效果达到最大化。而且减肥必须是将身体减肥与“思想减肥”同步进行，才会彻底成功！改变就要付出代价，减肥需要接受身体在运动、饮食及其他生活习惯方面的改变和调整。为了遏制反弹，您还需要在思想和理念方面进行改变！
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