课程简介

其实拉开孩子差距的，往往不是智商，而是对时间的掌控；时间管理能力需要从小培养，如果孩子符合上述情况，家长没有及时干预，长大就很难再改变了，而这些不好的习惯也可能会影响孩子未来的发展。

课程理念

我们希望通过四天的营期时间，帮助孩子认识到时间的重要性，初步建立时间观念，学会制定时间规划表，并用适合自己的方式去执行，逐渐建立专注、高效和自律的好习惯。这是一个循序渐进的过程，习惯不是一时养成的，但改变是从意识开始的！

课程优势

NO.1时间管理专业课程

专业名师授课，循序渐进的课程模块设置

我们为孩子们请来专业时间管理导师，根据孩子的日常学习模式和相关问题，有针对性的开设时间管理训练课程。

理论结合互动，把看不见、摸不着的时间落实为具体事件，通过科学的方法、有趣的呈现方式，引导孩子【发现问题】-【分析问题】-【解决问题】，帮助孩子审视自己对于时间的概念，改善因不会规划时间导致的拖延症、不自信、注意力不集中、学习效率低等一系列问题。

NO.2科学掌握时间管理工具

摆脱拖延症，从“等一下”变“马上”

孩子学会管理时间，才能高效利用时间。课程中我们将会引入四象限法则、番茄时钟法、PDCA循环原则，三种实用性较高的管理时间的方法，让孩子认识科学的时间管理工具，并在各个活动环节中得到实操应用。

1、四象限法则

确定目标—任务整理归类—区分轻重缓急。只有合理规划与分配才能让时间变得更高效！

2、番茄时钟法

一个番茄钟 = 25 分钟工作 + 5 分钟休息，在这期间不允许做任何与该任务无关的事。提高效率就靠它！

3、PDCA循环原则

PDCA循环是一个持续改进模型， 它包括持续改进与不断学习的四个循环反复的步骤， 即计划（Plan）、执行（Do）、检查（Check/Study）、处理（Act）。

NO.3允许带上手机和pad

学习正确使用电子产品

信息时代，让孩子完全不接触电子设备是不现实的。但孩子整日沉迷电子产品，没有自我管理的能力，家长难以管束，将会给孩子带来很多不良的影响！

你可以拿着手机玩游戏、看视频到地老天荒，也可以合理规划，把它当做学习娱乐的工具。科技的双面性，需要我们的主观能动性对其合理的使用才能根治负面影响！正确、合理的使用电子产品，也是信息化时代人们必须具备的基本素养。

在我们的营期期间，尽管带上你的手机和pad！我们会教孩子怎么判断自己的使用状况是否合理，应该如何正确使用这些电子产品，从内心深处正视这个问题并找到合理的方式！（如果您孩子有电子产品，就请带来，没有也无需刻意添加）

NO.4我的时间我做主

践行独立日，自助践行一日时间规划

贯彻以学生为中心的教育方式，我们在营期内专门为孩子们安排了一日 “自由日” ，在这一天，孩子们将以现实挑战为出发点，让孩子跳出第一人称的视角，以小队为单位组队规划日程安排，学会审视自己对于时间的概念！在前一天晚上，老师会引导孩子认领自己的任务，结合四象限法则，共同协商制定一天的时间规划，并自己执行与记录。

这一天几点起床，几点吃饭，学习多久，看书多久，玩手机多久，午睡多久，运动多久，统统孩子说了算。我们的老师将全天观察和记录孩子们的执行情况，结束之后，孩子们将会做总结分享，导师也将根据孩子们的规划和执行情况做点评，提出改进意见。心理学研究表明，人在被监督的状况下，总是会做得比较好，即使是自我监督也是有效的！将自己的行为记录下来是养成所有好习惯的必经之路。

孩子们节约时间累计出的“时间币”将成为“时间拍卖会”的资金。孩子们可以运用时间币拍下自己想要的奖品。这也是我们的一种奖励机制，给予孩子们正向激励。

课程特色

除了时间管理课程，我们还为孩子们设置了丰富多彩的营地活动，劳逸结合。同时在活动中设置游戏场景和竞争比赛机制，将时间意识植入到孩子的玩乐和运动中。

师资介绍

招生详情

招生对象：7-12周岁青少年

营期时间：

第一期：2023年8月01日-8月04日

第二期：2023年8月21日-8月24日

师资配比：1:6

活动费用：3680元/人

费用包含：市区集合地至营地往返大交通、行程内餐费、住宿费、场地费、课程费、讲师费、各项活动费、材料道具费、保险费、随队老师工作补贴。

费用不含：各地到北京的往返大交通；个人消费及费用包含外的其他费用；因交通延阻或其他不可控因素产生的额外费用。

接送说明：无接送

餐饮标准：桌餐或自助餐，荤素搭配

住宿标准：2人标间，独立卫浴，有空调

营地介绍：我们的营地具有完备的餐饮、住宿、教室、会议室等场所，是自然研学、劳动教育、生态科普、户外拓展等综合性体验式营地。

营地地址

北京市密云区新南路（瑞海姆田园度假村）

集合地点

北京市东城区东直门外大街东方银座停车场