☆帮助感受并接纳愤怒，当孩子出现愤怒、不满的情绪时，父母要引导他们去接受这个，但对于如何帮助孩子辨别、接纳愤怒，并设法减少愤怒对我们造成的干扰，是父母面临的最大挑战。面对年幼的孩子，我们需要做的可能只是协助他们怎么去识别愤怒，并以适当的方式表达愤怒；但如果孩子现在是青少年阶段，我们可能就得采取其他的应对方法，也就是设定规矩和限制，并监督执行，以防孩子的情绪随时爆发，亲子陷入无止尽的战争。同时，这也可以有效避免我们唠叨不休地说教。
☆不要处罚有愤怒情绪的孩子，巨人青少年冬令营指出孩子需要我们去认可他们的情绪，尤其是愤怒、不满的情绪，并教他如何表达自己的情绪。一旦孩子愤怒、不满的情绪无法得到适当的表达时，他们就会转而以其他行为来发泄这些情绪。当孩子的愤怒情绪无法得到认同，或父母不允许孩子表达，或孩子在表达了愤怒情绪后遭到处罚，都可能让孩子转而以头疼、腹痛、失眠、暴力等行为来发泄情绪。无论孩子的年龄大小，减少他们冲动行为的最佳方法就是“让他们说出自己不满的情绪”。