孩子早上不起床，天天叫不醒，叫他吧还跟你闹，发脾气，相信每个父母都有过这样熟悉的画面吧。很显然这些孩子都有赖床的毛病，其实跟父母也是有一定的关系的。
为什么说跟家长有关系呢？巨人冬令营希望父母们想一想自己的作息时间，如果孩子整天看着爸爸妈妈晚晚的才睡觉，早上闹钟响了也不起床，孩子能学得好吗？所以，要想培养孩子按时起床的好习惯，父母首先要做好榜样，用自己的实际行动来感染孩子，孩子自然早上就不会赖床了。
还有一个重要的就是要每天保证孩子的睡眠。尽量让孩子每天九点半之前睡觉，这样早上六点半起床可以保证至少九个小时的睡眠时间。从生理角度来说，小学生每天应该保证至少9个小时睡眠，如果睡眠不足会影响孩子的智商发育。