1. 在理解对方的基础上，再进行沟通 作为中学生，学习、感情上都会有一定的压力，我们总想得到他人的理解，家长应该很清楚这一点;但事实上，家长在社会、工作中的压力比我们都要大，我们应该理解他们。
2. 要了解沟通的真正意义所在，巨人游学冬令营表明：“在我国，约32%的中学生都会有一定的心理问题，原因是多方面的，分别来自家庭、社会、学校。表现形式也都是不一样的。而在这其中，学习压力感是最主要的原因。
3. 沟通时我们还一定要注意方式、方法 第一招：“读心”术。大家要了解父母，孝敬父母。如在节日或父母生日时送点礼物表达心意，或一同外出联络感情;多利用言语表达你的关心，如早上要向父母说声“早晨好”，外出时要向父母说声“再见”并交代预计回家的时间等。 第二招：“出击”术。每周主动跟父母一起做几件事，边做边交流;每天可在饭前饭后，和父母主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，让家人一起分享你的喜怒哀乐。 第三招：“责任”术。巨人学校冬令营指出除读书学习外，还要积极协助父母做家务，主动分担一些家庭责任，比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。 第四招：“道歉”术。