控球技巧介绍

篮球冬令营 | 2015-08-27 15:27:27
摘要:如何良好的控球,掌握球场胜负

     哈林篮球冬令营介绍,在篮球场上,控球者会面对两大难题。

    一是面对防守时,最怕被拍。
    二是背对防守时,最怕被掏。
    一般来说,在比赛中面对防守时,对方有两种抢断法:
    1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
    2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
    注意:对付第一种断法,只需在对手冲上来时迅速右侧身,稍微用点力度,用自己的左肩挡在对方前进路线上。在这样的情况下,对方要么知趣减速,要么头撞在你肩上。
    对付第二种断法,控球者只需记住一点,控制手中的篮球稍低运行就可。
    遇到背对防守时,相信很多朋友都会遇到对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚。其实,对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他。一旦挤住他,对方自己就行动不便。如此一来,他也就自然断不了你的球。
    当然,你不用冲得特别快。只要死死抵住对方,一边控球一边上篮就行。
    同时,你一定还要发挥左手的作用。右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上。这样,对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

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