篮球技术运用应注意的问题

    （1）　要考虑到篮球技术动作在原理上的普遍性、固定性与个人掌握运用时的特殊性、可变性。

    （2）　要考虑篮球技术动作随着项目及人的发展而呈现出的发展性和变化性。

    （3）　篮球技术的掌握与运用一定要在符合科学原理的基础上，结合个人的实际状况，注重实用性。

    那么，我们该怎样提高篮球技术呢？

    一般来说，篮球技术、技能的提高是一个漫长的过程。这个过程中的首要前提是必须理解该项技术（技能）的核心环节，并在此基础上初步掌握（学会、学好）该项技术（技能）。然后，要通过大量有效的练习方法来巩固、促进和提高该项技术（技能）。最后在比赛中进行检验。如此循环，螺旋上升。因此，篮球技术（技能）的提高可以简要分为以下几个基本步骤：

    （1）　简单条件下学习掌握单个技术技能，并逐渐加快完成单个动作的速度，形成动作定型（或条件反射）。

    （2）　学习掌握组合技术，注意各组合动作之间的相互衔接和变换，并逐渐增加组合技术的练习速度和难度。

    （3）　在攻守对抗情况下，提高技术的综合运用能力。

    值得注意的是：篮球的每一项技术（技能），都有不计其数的练习方法和练习手段。而且，这些具体的方法和手段又是在不断地发展和完善之中。因此，在选择练习方法时，必须要考虑到参与者之间的差异性，要参照不同的人、不同的基础、不同的发展阶段的客观实际，选择和采用与之相适宜的练习方法。在练习方法的选择上，没有最好，只有更好。