下面北京篮球冬令营小编就来谈一谈对于罚球命中率有着影响的因素。
1，技术因素
对于罚球的技术，可以肯定得是是可以通过正确的训练来进行提高的。一般来说教练在训练学员们的罚球技巧时，拿飞跃颠峰的教练举例，首先就是对罚球动作的规范训练，罚球动作虽然会因人而异，但是每一次的罚球，都得是处于学员所熟悉的流程之中，而且最基本的如用力协调，出手柔和等，都是学员们需要掌握的。
其次就是对球的出手弧度，这是影响命中率的一个较大的因素，一般来说罚球时最佳的飞行弧度，为最高点和篮板的上沿处于同一水平面上。
2，心理因素
这一点是青少年球员在提高罚球命中率时，最大的障碍。自信心，自身的情绪都会影响到学员的罚球准心，再加上年龄的限制，使得学员们无法像职业运动元那样，擅长调节自身的心理。
所以篮球冬令营老师指出在平常的训练当中，教练需要善于平复学员们的心理状态，同时尽量提高他们的自信心。此外，训练学员们自我平复能力也是一项重要的科目。