三分球作为篮球运动中得分最高的一种投篮方式，是很多篮球训练营中的重点训练项目。不过基本上所有的训练营，对于如何提高三分球命中率的训练按方式中，都少不了“坚持”二字。篮球技巧训练冬令营教练指出本身除了投篮动作，以及时机的选择这些个可以被视为技巧之外，大部分能够影响到球员三分球命中率因素的，其实还是长时间的坚持训练。
技术方面的因素
在三分球训练方案中，投篮的动作是学员们首先需要掌握的，在拿到球之后，要将自己的前臂与后臂弯成90°角，从而让自己的手肘方向能够和投篮的方向形成一条直线，也就是说尽量让眼睛，篮球以及篮筐组成一条直线，这是最大化通过手部的动作来提高三分命中率的方式。
其次在进行三分练习中，手腕的力量很重要，基本上如果没有足够的手腕力量的话，就会导致即使瞄准的精度较高，也无法投出比较好的弧度。
此外，对于这些个投篮技巧的练习，学员们是需要持之以恒的，一般来说平均每天100个三分投进训练，算是训练强度低得了，只有通过不断的训练，才能够让自己的身体记住投三分时的标准动作。
球感的掌握
所谓的球感，其实就是学员自身对于投篮的一种手感，有的时候手感较好的时候，怎么投怎么有，而如果手感较差的话，命中率就会很低。这种现象即便是像NBA这样的顶级篮球联赛的球员中，也经常出现。
篮球冬令营老师说想要掌握好球感，就得进行长时间而又有规律的练习。