现在滑雪运动深受学青少年们的喜爱,所以很多学生都比较好奇参加北京高校寒假冬令营期间会有滑雪项目安排吗?
答案是肯定的,高校寒假冬令营期间会有专业的滑雪课程指导。因为滑雪是在众多的户外运动中对人身心俱有益的一种运动:
滑雪运动能增强青少年们的肺活量,长期坚持滑雪锻炼,青少年们的肺活量会有明显的提高;滑雪能有效地增强青少年们的体质。在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让青少年们身体的各个器官,特别是青少年的腿部肌肉得到充分的有氧锻炼,从而让青少年们达到强身健体的目的;滑雪有利于青少年们形成良好的心理素质。当青少年们站在雪道顶端时,往往会产生一种恐惧感,而一旦他们发现自己能够平衡地滑下陡坡,并毫无窘迫感的能让身心适应这种速度,并在运动中得平衡,是对他们的心理素质的一种训练的时候,这种心理障碍也就随之消失了。
北京高校寒假冬令营除了安排青少年们滑雪之外,还会安排其他非常多的即有意义又有趣的活动,以增强青少年体魄的同时,提高青少年们的生存能力。