10天篮球冬令营|实战运动+激发潜能+运动乐趣热报

提高篮球技能,增强营员身体素质、专业的教练团队,科学的训练计划、培养篮球技、战术运用能力

¥5880
课程天数:10天 招生对象:7-16周岁

优惠公告

2025奥林修斯冬令营优惠公告:
12月31日前报名交费,优惠280元/人;

2025预订产品公告:
2025预订产品已上线,现在支付预订金即可享受补款优惠券!
预订产品时间、课程费用未确定,后期以上线的最新产品时间、课程费用为准!
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活动主办方

奥林修斯

青少年在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣。

  • 报名人数

    2072

  • 活动数量

    79

  • 用户评价

    5.0

  • 课程内容
  • 行程安排
  • 精彩瞬间
  • 报名须知
  • 退款说明

机构简介

奥林修斯夏令营创立于2007年,为专业组织7-18岁青少年假期活动机构,是将心理学和运动学相结合,拥有自主知识产权的国内冬夏令营优质品牌,隶属“奥望体育”旗下,常年开展篮球、足球、网球、羽毛球、武术、游泳、减肥、军事等训练项目。成立14年来,为20W+的孩子创造了多样化的营期体验。

课程简介

篮球营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,增强青少年体质,提高羽毛球运动水平,推广篮球运动。培养营员的运动兴趣、激发运动潜能,启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力,学会在陌生环境中与人相处,学会关爱他人,在互相信任和帮助下发展友谊,更好的融入团队,在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

篮球营是以篮球训练为主要特色,内容主要包括课堂授课与旅游活动。

除专业的篮球训练,以营员的兴趣为前提,安排各种球类、素质拓展等方面的培训课程。运动训练之外,有教师辅导营员课业。

分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,重点针对篮球的基本技术进行训练,分析并讲解篮球的基本战术思想,在训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质,同时加深对篮球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。

旅游活动,让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗,了解不同历史背景。

课程特色

1、根据青少年特点安排篮球训练课程,专业训练模式,国际先进教学理念;

2、篮球理论知识、技术和战术配合,让营员掌握篮球运动的规律,培养技、战术运用能力;

3、合理的安排辅助运动训练,全面提高营员的身体素质,为营员掌握运动技能提高运动能力打下坚实的基础;

4、资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能;

5、进行实战比赛模拟,提高战术的运用能力;

6、提高学营员对体育的认识,培养自我锻炼的能力和手段,能把篮球作为经常使用的运动手段。

7、进行良好的思想品德教育,培养营员遵守纪律、谦虚有礼貌、团结协作等品德,勇敢、顽强、自信、不怕苦和克服困难的意志品质。

课程优势

1、具有丰富的组织青少年活动的成功经验,形式活泼多样,融知识性、趣味性于一体。

从07年开始组织冬/夏令营以来,有上百名来自世界各地的青少年朋友参加我们的冬/夏令营,而且每年都有营员连续报名参加。看着孩子们在我们这里快乐的成长,由不懂事到懂事的变化,所有一切准备的辛苦费心、组织的奔波劳累都消逝在孩子们那一张张笑脸中。老营员的衷心肯定和新营员的满意回馈让我们每年都更有信心将冬/夏令营活动组织得更好,更完善。

2、配有专业的教练团队,制定科学的训练计划

集结了优秀的教练员与篮球运动员,为冬/夏令营制定一套有效、快速掌握篮球技巧的教学方案,寓教于乐。

师资介绍

营地导师:刘啸

ITF认证国际网球教练员

中国关心下一代工作委员会教育中心认证营地

河南理工大学特聘校外指导员

教学经验:15年

安全保障

冬令营基地在中加枫华国际学校,营地24小时安全监控系统,采取全封闭形式,营员食宿全部安排在中加枫华国际学校基地内。用餐标准为专业营养师配餐;宿舍为标准客房,配备空调,房间有独立卫生间。

采取小组负责制,责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动,实行半军事化管理。

招生详情

 招生对象:7-16周岁青少年

营期时间:2025年1月18日-1月27日

师资配比:1:8

活动费用:5880元/人

费用包含:课程设计、培训费,一套营服费,教练、生活老师费、食宿费、课程中涉及到的所有物资费、保险费;

费用不含:营员从家往返营地交通费用;

接送说明:营员单独来沪,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:

①火车站和汽车站(虹桥站,上海站,上海南站)单趟接送收费标准为200元/人

②机场(虹桥机场)单趟接送收费标准为200元/人

餐饮标准:两荤两素分餐制

住宿标准:住宿4人间,有提供空调、独立卫、不是上下床、坐便

营地介绍:

奥望营地园淀山湖国际营地毗邻淀山湖畔,位于长三坐落于中加国际教育角一体化示范区核心区内,营地主干道康力大道位于G50高速上海金泽出口三公里处,虹桥枢纽40分钟车程。园区校内住宿区环境秀美,空气清新,教学区体育设施齐全一流,教学场所整洁,四处环绕的田径运动场、足球场,绿树荫荫掩映下的篮球馆、游泳馆、击剑馆、羽毛球馆、体操房、健身房、桌球馆、设备先进的攀岩馆、芭舞房、马术馆、健美操房.让您的孩子体验别样感受。

营地地址

上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号(中加枫华国际学校)

集合地点

上海市徐汇区徐家汇东亚体育文化中心7号门

第1 天 报道,开营仪式

【上午】  

07:30-11:30 报道
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-16:00 开营仪式
16:30-18:00 入营测试


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第2 天 篮球训练+辩论赛

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第3 天 篮球训练+户外拓展

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 团建、游戏、户外拓展
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 电影欣赏、经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第4 天 篮球训练+情商管理

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 体能训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 益智游戏、情商管理
15:30-17:30 篮球训练


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第5 天 篮球训练

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 电影欣赏、经典比赛影像
15:30-17:30 羽毛球副项


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第6 天 篮球对抗赛

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 团队生活、感想交流
15:30-17:30 篮球对抗赛


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第7 天 素质拓展活动

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 交流活动
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 素质拓展活动
15:30-17:30 军事活动训练


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第8 天 篮球训练

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 电影欣赏、经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第9 天 篮球训练+辩论赛

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 课业学习、假期作业、课外知识
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项


【晚上】  

18:00-19:00 晚餐、休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-06:30 熄灯就寝/起床洗漱


第10 天 结营仪式

【上午】  

06:30-07:00 起床洗漱
07:00-07:30 早餐
07:30-09:45 篮球训练
10:00-11:30 交流活动
11:45-12:30 午餐
12:30-14:00 午休


【下午】  

14:00-结营仪式、离营


报名须知

携带物品:

1、洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一个、洗衣液、洗发水、拖鞋; 2、生活用品:外套1套、内衣3套、运动鞋2双、袜子3双、个人常备药品; 3、学习用品:寒假作业等; 4、可携带备用金(建议100—200元),以备不时之需,入营由所在队辅导员统一保管。(或遵循入营须知)

退款说明

开营前14天无理由退定金,开营前2周内不退费,开营后因为甲方原因不予退费