部分家长可能都会留意到自己的孩子有注意力不集中的问题，但是只有不多的家长会想出办法解决这个问题。注意力不集中可能会给家长造成错觉，认为它只是一个小问题，没有得到重视，从而导致家长没有及时的帮孩子纠正问题。
解决孩子注意力不集中问题，2016山东中学生冬令营老师总结出以下方法对策：
第一，让孩子做一些比较简单的动作，慢慢地从协调的动作中找到节奏，坚持一段时间，可以有效的改变注意力不集中的情况。
第二，培养孩子的一些兴趣。这里是有讲究的。兴趣不是越多越好，太多难免会给孩子心理造成一定的压力。而且这兴趣要是孩子自己喜欢的，而不是家长帮他选的，这样，他自己才会全身心投入，这自然就能让孩子注意力集中起来。比如说有些孩子喜欢下棋，那可以朝着方面发展。下棋本来就能培养人的思维能力，在下棋的过程中都是保持注意力集中的状态。
第三，多做运动。每天都坚持运动，身体自然就能好起来。东莞理工学院运动场“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的标语正是体现了学校对学生运动的重视。身体健康，人才会有精神。有些运动本来就要求注意力集中，比如说打兵乓球，这是一项要求运动员精神高度集中的运动。如果孩子喜欢可以让他每天都打上一会，那对他注意力集中的培养大有好处。
第四，养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，也不要挑食，尽量保持饮食平衡。