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花朝一词早在唐诗中就已经出现，比如司空图的《早春》诗云：“伤怀同客处，病眼即花朝。”至于民间花朝节的具体日子，古籍里有着不同的说法，如在《诚斋诗话》称：“东京（按即河南开封）二月十二日曰花朝，为扑蝶会”；《翰墨记》谓：“洛阳风俗，以二月二日为花朝节。士庶游玩，又为挑菜节”；《西湖游览志》中则说：“二月十五日为花朝，花朝月夕，世俗恒言”。
昔日上海一直以农历二月十二日为花朝节，届时城内沉香阁是特别热闹的，因而清人秦荣光在《上海县竹枝词》中记述：“花朝十二赛花神，十九观音佛诞辰。约伴向沉香阁去，桃花扇小杏衫新。”上海体育冬令营线路>>
在花朝节里，上海人家相邀出城踏青，一边谈笑风生，一边争观桃花，姑娘们禁不住会摘取鲜艳花朵插于发间，诚如清人钱大昕《练川竹枝词》所咏：“花朝二月雨初晴，笑语相将北郭行。折得缃桃刚一朵，小鬟偷插鬓云轻。”是日，人们还要“赏红”，即给花木系上绸带，或挂上红纸条，一时无数枝梢彩带飘动，上海英语冬令营形成独特的风景，难怪清人张春华《沪城岁事衢歌》感叹：“春到花朝染碧丛，枝梢剪采袅东风。蒸霞五色飞晴坞，画阁开尊助赏红。”
等到夜幕降临，申城又“张花神灯”，该灯通常以当地所产可作伞面的半透明油纸“谈笺”糊成，多呈伞形、六角，故也称“凉伞灯”，上镂人物、花卉、珍禽异兽，据清人王韬《瀛土需杂志》载：“出灯多者，至二三百盏，间以五彩吴绫折枝花灯或扎彩为亭，高可三四丈，间饰龙凤，以云母石为鳞甲，上下通明，光照数丈。”除此之外，这天的习俗尚有采戴荠菜花（相传可保一年不头痛），文人宴饮赋诗，男童蓄顶发、女孩穿耳洞等。老上海的花朝节较受人们重视，其习俗春趣颇多。而那花神灯之盛，则可与元宵灯市相媲美。