关于篮球假动作的完成程度

     上海体育冬令营介绍所谓的10%完成度，我们就拿举投篮的例子来说，你在投篮的时候，双手持球在腰间，准备举球，你整个举过肩膀之后把篮球投出去就是一个投篮，这个时候，你把球举一点差不多刚到胸口位置即可就停住，这个是举球的假动作，这就是10%完成度的假动作，只是做出来10%的投篮动作，就停住。