上海冬令营认为 要想锻炼钢铁般的意志首先树立远大的志向，这时行动就会有方向，有动力，就会百折不挠。多少的历史伟人都是给自己一个远大的志向，然后去行动，最后获得成功的。当一个人有了远大志向之后，就要实践锻炼了，意志的发生、发展、形成、培养都都不可能离开实际活动，平时多去做些体育锻炼、劳动锻炼、品质锻炼，也包括日常生活的锻炼。只有在实践中迎战困难、攻克难关，才能磨练意志。当我们不断去战胜了困难的时候，意志就会得到增强，同时也让我们变得成功了
有困难，又有可能做到的事情，才能真正锻炼自己的意志。上海中学生冬令营提出锻炼意志从身边小事做起，如，早上闹钟响了，可是却不愿意从暖和和的被窝里爬出来，这时你要命令自己立即起来，做自己不愿做但该做的事，这就是克服自己懒病的一个小小的胜利。意志的培养，关键不在知识学习，而在实际修炼，尤其是自我修炼。也可以通过消除自身的各种不良习惯、不良心性来锻炼意志。当我们有不好的情绪时，也可以锻炼意志，我们要用自己的意志力排出不良情绪。
有的父母想要培养孩子的坚强的意志，最终却让孩子在自己的溺爱中渐渐堕落，这是多么可悲的事，家长们应该多让孩子受罪吃苦，才能真正锻炼意志。